昨日に引き続き日差しも
きつくて暑いですね
まだ梅雨
もきてないのに真夏日
今年は暑くなるのかな
厳しい～～
部屋を涼しくしてますハーブ
の寄せ植え始めました🌿
7種類の好きなものを含めた
食べれる系中心の
ものです
こんな種類ね
今日のlunchは暑くて
食欲も湧かないし
サッパリ&辛いものを
食べたくなったので
こちらのハーブ🌿を
使ったものにしました
バジルを使って
茄子と豚肉のバジル炒め
タイ米ご飯にかけながら
辛い
～うまい～♪
サッパリ担当は
ヤムウンセンサラダ
ドレッシングは
レモン丸々一個絞って
酸味
が嬉しい砂糖、ナンプラー、刻みにんにく
唐辛
等。それから大好きパクチー
摘んだのタップリ
水分補給と温度に気をつけて
熱中症に注意しましょうね
