入院１４日目

6月30日水曜日くもり

もう6月も終わり、、まさかこんなに入院するとは思いもよらず２週間過ぎてしまいました。

今日も変わらずリハビリスタート、お湯４分冷水１分4セット、テーブルでの腕伸ばし、半円伸ばし、腕を前から上に、横から上に1セット、自転車腕用を３分、手のひら裏表開き1セット、ベットに移動して腕の上げ下げ、、、、

１時間近く、、毎日メニューが増えていく、、、

仕事の方は月末作業ができず、、、退院のメドも未だわからず、、どうなるのだろう、、、

今日の課題階段登り降り８回は達成！
午後も自主トレに励んだ。