関西は昨日の夜から、今もしとしとと静かな秋の雨です。
このしとしとな秋の雨が大好きな 直感コンサルタントの 橘りべか です。
さーーーっと空から雨のふる音と、水たまりに雨がぴちょんとはねる音。
そして雨宿り先を探している鳥の鳴き声とひんやりと秋の澄んだ空気。
どこからか漂うほのかな金木犀の香りで、なんともこころが静かになっていくのを感じます。
Ｑ： 直感を感じて繋がりたいのですが、どうやったら早く繋がりますか？
Ａ： 基本的にどのような方でもいつでも直感を感じていて、繋がっています。
それを前提に解説すると、おそらく繋がってはいるであろうが、実感がない状態かもしれません。
実感がないときはこのように感じることが多いです。
・コレかな？という確信が持てない・・・・
・考えすぎてしまって、さらに迷う・・・・
・迷いすぎて、踏み出せない・・・・
・直感なんだか、エゴなんだか、もう混乱・・・・
・とにかく、わからない・・・・
混乱したとき、パニックになった時、まず「深呼吸」をしますよね？
「落ち着け私！」の特効薬は、深い呼吸＆リラックスです。
イメージ的には、将軍様のワル知恵でピンチになるも
一瞬で深い瞑想（トランス）状態に入り、ピンと良い知恵がひらめく
このお方をぜひモデルに。
なつかしアニメの一休さん。
よいアイデアでもある直感に繋がるにはリラックスが一番効果的です。
いや、一休さんはお坊さんで瞑想のプロやん！
私はプロじゃないから、そんなにすぐにできひん！
そんな時は、モノの力を借りましょう。
私がいつも借りているのは、コレ。
京都・香彩堂さん 白檀のお香
実は、人間の五感の中で一番鋭いのは「嗅覚」なのです。
嗅覚の中枢が、記憶を管理する脳の海馬の近くにあるため
いち早くダイレクトに、がつんとスイッチが入ります。
私の場合、白檀のお香は、どんなときでもリラックスして落ち着き、
感覚を研ぎ澄ませるスイッチと連動させています。
一番感覚を研ぎ澄ませるのにぴったりなお香を！と
京都のお店まで探しに行って、店内すべての白檀の香りをかぎ分け
見つけたのこだわりの一品。
スイッチの作り方はとても簡単です。
リラックスタイムの時に、ある特定の同じ香りをしばらく使ってみてください。
もちろん、ご自身が大好きで癒される香りであれば、お香でもアロマでも大丈夫です。
何度もそのシチュエーションで用いることによって、リラックス＝特定の香り と記憶されます。
次は、香りを先に用いることにより、究極のリラックスの記憶を呼び覚ましてあげるだけなのです。
そして、嗅覚による究極のリラックスの記憶を呼び出してあげるだけではなく、
香りを感じるために、深い呼吸が自然とできて深呼吸にもなるというダブルな効果。
そして、究極のリラックス状態＝直感に繋がっている状態
になったあとのコツはただ1つ。
「何も考えない。」
様々考えが、本来の直感をブロックすることは、多々あるのです。
搾り出すのではなく、始める前に意図を明確にしておきます
「私は、もうすでに〇〇の解決方法を知っています。」
英語で言うと、"I know......... ” から始まります。
「私はもうすでに知っています。」
そしてその後は、「何とかしなければ！」ということすら忘れてください。
まさに一休さんの台詞、「ひと休み、ひと休み・・・・・」
ただただ、リラックスの波に体をまかせてあげてください。
すると、ふっと突然アイデアがストンと降ってくるように感じたり、
豆電球にピンと明かりがともったように明るく感じたり、
あるいはアニメの一休さんの様に、「チーーーン」と聞こえてくるかも知れません。
もしくは、目を開けて立ち上がった瞬間、歩き出した瞬間に「おぉ」と
時間差でやってくることも、大いにありです。
または、目を開けて最初にお話をした人の口からヒントが出てくることもあります。
たまたまつけたＴＶや新聞のあるトピックが３Ｄのように、アピールしているように感じるかも知れません。
最初に意図を持って設定しておけば、時間差はあったとしても必ずやって来ます。
何故なら、もうすでに「知っている」からです。
究極のリラックスといえば、去年の秋にこんなことがありました。
知り合いの所にマッサージを受けに行ったとき、なんだか良い香りと暖かさで
おぉ、リラックス～とうとうとしていた時、普段はセッション以外では言うことはないのですが、
「なんか、バリの花嫁さんにきれいにお化粧してあげたり、衣装を着付けしてあげたりして
花嫁さんの未来を祝福するみたいな心強い暖かい手を感じるわ～」
なんて、エステティシャンの女の子にふと寝ぼけ眼でつぶやいたら、
「なんだか、わかんないけど悲しくないのに涙がでる～～～」
と号泣し始める女の子。
いやはや、その女の子のあまりの号泣に私ももらい泣き。
彼女は新婚旅行で行ったバリがとっても大好きになり、また行きたいと思っていること。
今のマッサージやエステのお仕事も大好きで、毎日楽しくて楽しくて仕方がないこと。
そして何よりも、お仕事が終わった後に、お客様の笑顔を見送ることが
彼女にとって一番の幸せだと感じる瞬間だということ。
私がふと口にした言葉を聴いて、天職だったんだ！となんだか急に涙が出てきてしまったことを
ゆっくりお話してくれた後に、素敵なバリ衣装を着て微笑む彼女の写真も見せていただきました。
すると、私のイメージで感じていたバリの女性の姿と、
写真で微笑む彼女の姿がゆっくりと重なっていくように感じました。
マッサージでリラックスしていた間、ひょっとしたら彼女の遠い魂の記憶に繋がっていたのかもしれません。
・・・ふと金木犀の香りが、そのときの秋の出来事を思い出させてくれました。
橘りべか スケジュール
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