今年も残りあと８日。
会いたい人に思うように会えず
オンラインでのやりとりが増えたという方も
多いですよね。
私も東京に住む娘家族とは
電話やフェィスタイムでは
頻繁にやりとりするけど
実際に会えたのは1年ぶりの東京滞在中の
数日だけ。
これまでは、思い立った時に会いに
行ってたのに。。
次はいつ会いにいけるか見通しがたちませんが
先ずは、自分の健康ですね。
孫、相手だと体力必要です(≧▽≦)
口にする物を意識したら自然に身体が変わります。
それは、何歳でも一緒。
60代の私でも感じるので
この機会に考えてみるのもいいと思います。
自分の身体で実感したことを
お伝えしていきます。
台所は発酵食品で溢れています(笑
今日はおから味噌を作りましたよ。
こうじ味噌、豆乳味噌、おから味噌
どの味噌が家族から人気になるか楽しみ♪
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