半身浴☆

半身浴って、やめられない


本当に、体に良い巡りになってるか




ww定かでは無いけど


やっぱりジンワリ汗ばんで
体が火照ってくる感じは気持いい



最近～変な夏痩せしちゃってるもんで



代謝を上げて

筋肉を付けたいな～って




取り合えず、ご無沙汰してた

プーアル茶を毎日ゴクゴク


お休みの日は、半身浴Plusストレッチ


夜には、筋トレ


頑張ってます





、、頑張りだしたとこですw



さあ、今日も
ゆた～り半身浴しよっと



ameba再出発www

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