久しぶりに、まともなご飯を食べたって気がする(笑)。
別に貧しい食生活だったわけじゃないけど、外食だとどうしても野菜不足になりがちだから。
私にとってもの『まともな食事』は、すなわち野菜たっぷりの食事。
と言っても生野菜のサラダというわけじゃなくて、野菜たっぷりスープと野菜炒め。
つまり『温野菜』ね。
野菜ばかりだと味気ないので、何かしらタンパク質系のものと組み合わせて、なるべく一緒に摂れるようにね
な～んて書くと料理上手っぽいけど、実は全然そんなことはなくて、作るのはいつも似たような感じ。
たまにレシピ検索して、それ見て作ったりもするけどね。
とりあえずお腹は満足
室温は８度になりました！
後はたまってるビデオを消化しつつ、早めに寝るとしましょうか
別に貧しい食生活だったわけじゃないけど、外食だとどうしても野菜不足になりがちだから。
私にとってもの『まともな食事』は、すなわち野菜たっぷりの食事。
と言っても生野菜のサラダというわけじゃなくて、野菜たっぷりスープと野菜炒め。
つまり『温野菜』ね。
野菜ばかりだと味気ないので、何かしらタンパク質系のものと組み合わせて、なるべく一緒に摂れるようにね
な～んて書くと料理上手っぽいけど、実は全然そんなことはなくて、作るのはいつも似たような感じ。
たまにレシピ検索して、それ見て作ったりもするけどね。
とりあえずお腹は満足
室温は８度になりました！
後はたまってるビデオを消化しつつ、早めに寝るとしましょうか