こんにちわ
りぼんゆきです💕😊
皆さんは旬の食べ物とか
意識して摂取してますか？
その土地のものとか
季節に沿った食材は
食養生といって
身体にとても良い効果を与えてくれます🧡🧡🧡
今年の夏は、私
メロン🍈ちゃんになってます
なんかねメロンが食べたいんだよね。
🍈🍈🍈🍈🍈🍈🍈
ジョナサンの
メロンパフェ
🍈🍈🍈🍈🍈🍈🍈
店内が寒いと、
パフェを食べる気が萎えるわけだけど
防寒して
ホットティーとか
コーヒー☕️飲みながら
堪能させて頂きました
メロンは
夏の季節の果物だから
東洋医学の薬膳的にみても
旬のものでカラダによくて
バストアップにも良い
シトルリンが豊富含まれています❤️
❤️❤️
アミノ酸の一種で
血管拡張、血流促進の作用が期待できて
健康な血管づくりに役立ってくれます
血行促進し利尿作用で老廃物も流しながら
バストに良い脂肪や土台の大胸筋をしなやかにする
タンパク質のモト、アミノ酸として
メロン🍈
夏は食べましょうー
スイカもシトルリン豊富🍉なので
メロン苦手な人はスイカ🍉もぜひ
涼しいですね❣️
素敵なフライデーをお過ごしください
LOVE❤️