今年弊店では月ごとにリボンフレンズの皆様にbuzz wordをキーワードにテーマをご提案しています。
２月は #selflove .
ご自身の心と身体に向き合って、身体が喜ぶものを取り入れることで、自身を愛してくだい
というご提案でした。
というご提案でした。#selflove を意識していただけましたでしょうか。
さて、３月のテーマは
Body Positive
今日もそうですが、徐々に気温が上がり春らしい陽気になっています。
このようなときは身体を動かし、しっかりと体力をつけて梅雨や夏に備えて、免疫力をあげていきたいものです。
店主がダイエットをスタートしたのも、ちょうど去年の３月でした。
友人から「一年で一番身体を動かしやすい季節。今はじめないとずっと始められない」
と言われて、まさに「いまだ
」と思い始めました。
」と思い始めました。最初はなかなか体重が落ちなくて挫けそうになりましたが、進言してくれた友人や管理栄養士の友人（お二人ともリボンフレンズです）
に励まされながら時間をかけて続けて一年たった今、８キロ減量しました。
ダイエット食品やサプリメントなど人工的なものには頼らず、運動と食生活の見直しです。
また、ダイエットを通じて自分の価値観が整理できたようにも思います。
食べ物はどうせ食べるなら美味しいものを。
お腹が空いたから何でもそのあたりにあるものを食べて胃袋を満たすのではなく、身体が喜ぶもの、自分が美味しと感じるものを。
これは身に付けるものも同じです。
ニューヨークツアーのブログを読んでくださったリボンフレンズの方からメールで
「万里子さんはどんなときもおしゃれに手を抜いていない」とおっしゃってくださり、
光栄に思ったと同時に決して気合いを入れていれて意識的にやっているわけではなく
食べ物と同じどうせ食べるのであれば…ではないですがどうせ身に付けるのであれば、
高級ブランドや劣悪な環境で生産されたもので身を固めるのではなく、
２４時間、自分の気分があがるもの
好きなもの身体が喜ぶものを身につけたいと思います。
好きなもの身体が喜ぶものを身につけたいと思います。ホテルでのお部屋着やパジャマも好きなものを持っていきます。
このような時だから人が集まるデパートや映画館にはなかなか行きづらいかもしれません。
だからといって引きこもらずどんどん身体を動かしに近所の商店街や公園や河川敷に出かけてみてください。
空の下、太陽は本当に体を元気にしてくれます。
また、お家での生活を見直すよいチャンスです。
季節の移り変わりのみならず、
近所にこんなお店があったんだ！近所で買えるんじゃん！これがなくなると部屋がスッキリする！暮らしが快適になる！
などの発見もあると思います。
今月は今まで以上に家やご近所でお過ごしになられる方が多いと思います。
３月はお店からのご提案も
ランジェーリー、お部屋着やワンマイルウェアを例年以上に充実させていきますので、どうぞご期待くださいませ
Body Positive. このような時だからこそ免疫力を高めるための何かをスタートさせるのも、よいチャンスです。
また、今回のコロナウィルスは私たち人類に何かの学びを与えています。
それはどのようなものかはわかりませんが、今日ブログでお伝えしたことはまさにそれにつながると思います。
「神様は乗り越えされない試練を人には与えない」
これは私の大師匠の鳥飼玖美子先生からのメッセージです。
失敗したときいつもこのように励ましてくださいます。
まさに私のtresure wordsです。
皆様にとってリボン田園調布とともに素敵な３月を
●Samantha Changからアイマスクのプレゼントを シルクなので、エクステをしている私でもまゆげに負担なくつけられした。
シルクなので、エクステをしている私でもまゆげに負担なくつけられした。よりもアイマスクってこんなに眠れるの
と感動しました。
と感動しました。今まで何度か飛行機でいただくアイマスクをしましたが、ひっかける部分がキツくてまったく使いませんでしたが、Samantha Changのは感動しました。
ちなみにこちらのアイマスク、プレゼントでのご用意です。企画をお楽しみに
●今朝早速多摩川を８キロほど散歩してきました。近くの公園には桜も顔をのぞかせて、新しい季節を実感できる幸せなひとときでした。
ちなみに時差ボケの解消方法はとにかく太陽を浴びることです。
まさに太陽は体を元気にしてくれます。
