健康でいたいよね

先月、血圧の薬が一種類増えて

アムロジピン？？

これの効き目がとても良く

久しぶりに110台に落ち着いていた血圧が、昨日からまた130台へ…

これは。。。

これは、食生活だなぁ。。絶対

野菜中心にしよ🥬