前回の記事の公開ができておらず残念ですが
アメブロさんの規約ですから仕方ないですね


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お金と健康、どちらが大切なのでしょうか?

バフェットの話を引用させていただきます。


あなたが車を一台持っていて、一生その車にしか乗れないとしよう。
当然あなたはその車を大切に扱うだろう。

必要以上にオイルを交換したり、慎重な運転を心がけたりするはずだ。
ここで考えて欲しいのは、
あなたが一生に一つの心と一つの体しか持てないということだ。

常に心身を鍛練しなさい。けして心身の手入れを怠らないようにしなさい。

じっくり時間をかければ、あなたは自らの心を強化することができる。

人間の主要資産が自分自身だとすれば、

必要なのは心身の維持と強化だ。

「ウォーレン・バフェット」
                「子育てママさんから引用」



80歳を過ぎても専属のトレーナーをつけて
健康には最大の注意を払っておられる
世界でトップの投資家で資産は5兆円はくだらないとか

資産家は家族も含め健康に留意されていますね



あなたにお聞きしたいのですが

どのような水分をとっておられます。

まさか水道水です。お答えなら考えを改めてほしい

水に関して日本は蛇口をひねればカルキ混じりの水が出てきて
わりとむとんちゃくなのかな

でも最近のウォータサーバーの利用者が
家庭の宅配でも右肩上がりだからね


水に関しての関心はたかまつていると思います


でも倉庫の仕事をしていて思うに
スーパーの特売に炭酸飲料やお茶の出荷が異常ですね


買い物かごに単に着色添加物のジュースや
お茶も見る限り冷蔵庫の中身は想像できますね


身体にダーメージは長い年月をかけて表れ
老化というカタチでね


また4000万人とも言われる高血圧症恐ろしい数字と思いません。

身体の浄化に水分が大切な役目を負っているわけです。


そこで体に占める水分量を書きますね


血液の中の83%が純粋の水分と言われています
脳は70%肺に至っては90%が水分です



毎日私達の身体は2.5リットルから3リットル身体から失います。


身体の70%が水分であれば綺麗な水を飲んでいただきたいものです。


アメリカの水道水を分析した結果が報告されていますが
2100種類の科学物質が入っていた報告もあるそうです。


日本では塩素で消毒をしていますね
水泳選手の髪がボロボで寿命も短いデーターがあるそうです


塩素が腸内菌善玉菌を死滅させる
毛や肌が痛む(風呂やシャワー)
トリハロメタンが生まれがんの発生率が上がる
アトーピアレルギー上げれば切りがありません。


一版的には浄水器の普及も進んでいると思います。


しかしお風呂まで手が届いていますか
蒸気からダイレクトに吸収されます
モノクロラミンが鉛を溶かします、フッ素も含め
常に私達は内蔵に負担をかけています。


食事からも水分は作っていますが
色のついた水分は内蔵が余分な仕事しなければなりません。


水に関していえば書けばきりがないんです

おさらいですが水の働きは血液を動かしてくれる。
栄養分を細胞の隅々まで運んでくれる

リンパを動かしくれる、神経の伝達、
ホルモンを動かしくれる脳の機能を高めてくれる



しかし90%が脱水症状。


子供は喉が渇いたと言いません
コーラ、コヒーポカリ飲んでいません
純粋の水分でないから信号が壊れて送られる


のどが乾いたと感じれば最終警告と考えましょう


最後まで読んでいただきありがとうございます