毎日暑いさなか紫外線や汗で頭髪もダメージを受けます。

毛穴ケアは、発毛や育毛はもちろん、美しい髪のためにも大切なことです。


毛穴ケアが十分でないと、毛穴が詰まってしまい、
抜け毛の原因になることはご存知ですよね


人間には平均して約10万本の髪があり、1本1本の毛根には皮脂腺があります。
皮脂腺からは、毎日皮脂が分泌されていて、髪にツヤと潤いを与えているのです。


しかし、皮脂にホコリや汗などがからみつき、
固まりになって毛穴をふさいでしまうと、
毛穴が詰まって皮脂が分泌されても、外へ排出されなくなります。

そうなると、皮脂が毛穴の内側に溜まって頭皮トラブルを起こし、
発毛のサイクルを乱してしまいます。

睡眠の重要性は成長ホルモンにより、ダメージの回復をしているのですが


ツイツイ生活習慣の乱れから発毛サイクルも乱れてきます。

積み重なって気がつけば頭頂部が薄くなっていたり
M次後退をしていたりの現実が、育毛剤の売れ行きが好調なわけですね。



毛穴ケアは、正しい方法で入念にシャンプーをすることです。
まずシャンプーをする前に、温かいお湯で頭皮をしっかり温めて、
毛穴を開きます。そして、シャンプーを手のひらでしっかり泡立てから頭皮につけます。

そうすることで、毛穴の汚れが落ちやすくなります。

に頭全体をやさしくマッサージする感覚で洗い、
温かいお湯で丁寧にすすぎます。

シャンプーが頭皮に残っていると、毛穴が詰まる原因になります。

シャンプー後には、湯船の中で頭皮マッサージをすると
頭皮の血行が促進され、薄毛や育毛対策にもなります



毎日の日課にしてほしいですね