ヨガ再開

　Dをやめ

　コロナでフィットネスをやめ

　運動量は激減

　　Dでヨガインストラクター兼

　努力しないDプロに嫌気が

　ヨガもやめちゃえと思いながらも

　身体が錆びついてるなぁ

　と

　　ミツをさけるためにも

　テレビでYouTube見れるようにしたから

　まずは短時間ヨガをすることに

　身体錆びついてました

　毎日ぼちぼち

　短時間からやっていこうと