2024.7.28 私のセルフメンタルケア。 | 気付いたら楽しく生きてました♥

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余計なこと考えない。いらん思考はバッサリ切っとく。頭をクリアにすることだけを考えてたら楽しくなってた!

仕事で久々に変な人にあたりました。

(どんな人かは想像にお任せ!!)

 

こういう人が出てくると、仕事やめたい!とか思うのですが、問題をよくよく観察してみると、嫌なのは仕事じゃなくて、問題の人ってだけ。

ここに気づくだけでも大きいと思ってます。

 

仕事自体は嫌いじゃないです。多分(笑)

めんどくさいと思うこともあるけど、仕事しないとそれはそれで不安になるはずなので。

 

・仕事自体は問題ない

・問題なのは問題のある人

→変な人は日常にも沢山いるので、仕事限定ではない。

 

こんな感じで頭を整理して、自然風景の動画を観ながら、好きな本を読んで好きな言葉をピックアップしながらメンタルケア中です♥

 

セルフメンタルケアを色々なパターンで出来るようになると、楽に生きられる感じがします。

 

メンタルケアが上手にできないと、お金があっても疲れる生活になりそうですよね(笑)

 

 

そういえば今って暑いじゃないですか…

欲しい雑誌があって、買いに行くのに一週間くらい迷ってました。

近くに本屋がないんです。

本を買いに行くだけで、一駅歩きます。

涼しい時期は平気なのだけど、夏は汗だくになってしまうので、大変だなぁと(笑)

 

それでふと「夏大好き!」な知り合いを思い出し…

「本屋の近くに行く時のついででいいから雑誌を買ってきてくれないか」とお願いしました。

買ってきたら先に読んでいいから、と。

※却下されたら自分で買いに行けばいいと思ってライトに聞きました。

 

そしたら「今から行ってくるー☆」と自転車で走って行きました(笑)

頼んでみるものだなぁ…(笑)

 

ついでに私が欲しかった炭酸水も一箱買って来てくれました。

雑誌頼んだはずなのに、なんかすごいオマケがやってきた(笑)

 

自分の波動が高くなると、周りが吸いつくように自分のために動いてくれるって、ほんとかもしれません…♥

 

あ、もちろん、ちゃんとお礼はしますからね!