保持力

クライミングは保持力が必要ですね。

自分は特にポケットやカチが苦手だ。

いつも行ってるジムの壁でカチホールドやポケットが多い壁があってそこの壁では６級に歯が立たない。

こういう課題を登るために指を鍛えていかないとだめだ。