もちろん英語留学で行ったセブですが、ヨガは当たり前に毎日の日課で行っていました！
ルームシェアをしている友人と朝は6時から
時間があれば夕方に
世界中どこにいてもできるヨガは、ほんとに素晴らしいなと実感していました
じゃーん！！w
これは最終日に泊まったプランテーションベイでのヨガレッスンで、最後に先生がアクロヨガを教えてくれたときの写真ですw
先生の手を離すのが怖くて最初はびびっていましたが、ある一瞬を越えると急に集中力が高くなり楽しくなってきます
またやりたいなぁー
でも心地よい海風で、心も体もスッキリでした！
いわきでも夏はビーチヨガしたいですね
riya.