あ、これ好き
お、これも楽しい
これ、心地いい～
この人、素敵
この感覚を得る行動が
本音に繋がるよ
自分の「好き」を知って
体験したり、続けたり。
そうしてると
自分の「スキ」
に気付きやすくなる
すると
同時に「キライ」にも
気付きやすくなる
所が
「嫌い」を感じるのを嫌がると
「好き」も感じにくくなる
所が所が
「嫌い」を感じる事を
受け入れてあげると
「好き」をより
感じやすくなり
行動しやすくなる
この繰り返しを
続けてると
自分との信頼関係が出来て
本音を誤魔化してる
自分が居たとしても
少しずつ、
本音を話してくれるようになるよ
すると
どんどん自分を好きになる
そしたら
自分の事を本音で好きになる人が
集まってくる
それって
めっちゃ素敵じゃない？
根気はいるけど
その努力は絶対裏切らない
ご連絡下さったSさん
この方法を続けてみて下さいね
大好きな自分と共に
人生を思いっきり
楽しもう
ゆきこ