こんにちは♡

【Lianjoy】

 

 

SHIHOですクローバー

 

 

 

 

 

さて本日のご案内は・・

 

歩き始めてからも

大切なからだの動きを

丁寧におこなっていく

 

『ひよこクラス』

 

 
 
リクエストの多い
土曜日開催ですスター
 
 
 
パパも一緒にご家族みんなで
遊びに来てくれたり
 
 
初めてのことも
パパやママと一緒だと
 
安心して
動き出します!!
 
 
毎回できることが増えて
パパとママを驚かしてくれますチョキ
 
 
 
 

12月17日(土)開催

【運動あそび☆ひよこクラス】

 のご案内

 

 

 

虹歩き始めた子どもは好奇心のかたまり虹
 

目に入るものすべてに興味を持つ時期。

たくさん身体を動かして
トライ&エラーをすることがココロを

強くし脳を育てます。

自我が芽生えるこの時期に

イヤイヤ期に向けての親子での

過ごし方などを交えた、身体・こころ

をはぐくむプログラムです音譜

 

 

 

 

 

【日時】 12月17日(土) 
 10:00~11:30

               

 

【会場】

ちあえり

 演劇スタジオ1

    

 

 

【対象】 しっかり歩き始めて~3歳頃まで

 

 

【クラスの内容】

・自己紹介╱シェアタイム

 ・タッチであ・そ・ぼ

・ママのカラダも整えtime

  ・発達を促すエクササイズ&あそび  

・イヤイヤ期を知ろう!ミニ講座  

・歩いてからの運動ポイント

 
 【参加費】  1回 ¥2,500

【定員】  8組

 

 

お申込みはコチラまで

ダウンダウンダウン

 

 https://form.run/@hsbrs-ocean-s-1593410139

 

 

冬到来ビックリマーク
運動不足解消ビックリマーク
お家でできる運動あそび音譜
 
もたくさんお伝えしますスター
 

 

皆さまのご参加お待ちしていますニコニコ

 

 

 

虹 募集中のクラス 虹

 

 

スターパワキッズ運動クラブスター

宮の沢教室

 

メンバー募集中!

12月6日(火) 12月20日(火)

14:45~15:30

対象  年少 ~ 年長

 

 

スターパワキッズ運動クラブスター

手稲前田教室

 

メンバー募集中!

12月6日(月) 12月19日(月)

 

15:05~15:50

 キッズクラス 対象  年少 ~ 年中

 

15:55~16:55

 ジュニアクラスⅠ 対象  小1 ~ 小3

 

15:55~16:55

 ジュニアクラスⅡ 対象  小4 ~ 小6

 

 

 

 

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こんにちは♡

【Lianjoy】

 

 

SHIHOですクローバー

 

今日は

 

【ピラティス&コンディショニング】

の日でした。

 



このクラスは

40代~70代の女性

 


健康維持のため


体質改善のため


パフォーマンス向上のため

 

様々な目的を持った方々が集まって

 

15名ほどの生徒さんと

毎週楽しくやっていますニコニコ

 


テキストを入力



 

いつものように

開始前に準備をしていると

 

 

『せんせー!こんにちは』

 

私!マラソンにチャレンジしてみることに決めたビックリマーク

 

 

70代のMさんキラキラ

 

その決意を聞いて

 

私とっても嬉しくて音譜

 

『サポートさせてくださいね』

 

とお願いしました。

 

 

 

Mさんとは、

嬉しいことに

10年以上のお付き合いをさせていただいています。

 

 

はじめは

『首・肩こりがひどくてどうにかしたい』

と言って私のレッスンに来てくれました。

 

 

今では、すっかり困っていた身体の不調を克服し

 

 

水泳や筋トレを楽しむほどにビックリマーク

 

楽しみを拡げている姿に嬉しく思っていましたが・・・

 

 

 

また次のチャレンジを見つけて来られるMさんに

 

またまた刺激をいただきましたビックリマーク

 

素晴らしいですねキラキラ

 

 

 

そんな嬉しいことをシェアしたくて書き込んでみましたニコニコ

 

 

札幌は今日も雪がちらついていました雪の結晶

 

寒い冬の始まりですね。

 

今日も温かくおやすみなさいぐぅぐぅ

 

 

 

 

虹 募集中のクラス 虹

 

 

スターパワキッズ運動クラブスター

宮の沢教室

 

メンバー募集中!

12月6日(火) 12月20日(火)

14:45~15:30

対象  年少 ~ 年長

 

 

スターパワキッズ運動クラブスター

手稲前田教室

 

メンバー募集中!

12月6日(月) 12月19日(月)

 

15:05~15:50

 キッズクラス 対象  年少 ~ 年中

 

15:55~16:55

 ジュニアクラスⅠ 対象  小1 ~ 小3

 

15:55~16:55

 ジュニアクラスⅡ 対象  小4 ~ 小6

 

 

 

 

 

 

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こんにちは♡

【Lianjoy】

 

 

SHIHOですクローバー

 

 

今週も元気に

 

【パワキッズ運動クラブ】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

北海道は寒くなるこの時期は

 

公園が閉鎖し始めたり

 

雪が降るから外遊びがガクッと減りますダッシュ

 

それに合わせて

 

学習発表会やお遊戯会などの練習が多くなるので

 

お散歩や外遊びが減少します。

 

それが・・・

 

子どもたちの身体の動きに躊躇に現れてきますダウン

 

 

動きだけではなく

 

『先生~疲れた~』

 

の声もよく聞こえてきます。

 

 

 

そんな背景を踏まえながら

 

運動量も上げて、遊び倒しましたビックリマーク

 

 

 

帰りは汗だく~~あせるあせるあせる

 

 

1時間のレッスンで身体が整ったね音譜

 

 

運動量が減りやすい時期だから

 

おうちエクササイズを

プレゼントして終わりました!!

 

 

 

日ごろから

 

✅お子様の運動不足が気になる方ビックリマーク

✅子どもの猫背気味の姿勢が気になる方ビックリマーク

✅運動能力を上げたい方ビックリマーク

✅お自身の自信をつけさせたいビックリマーク

 

是非!一度体験に来てくださーい音譜

 

 

 

虹 募集中のクラス 虹

 

 

スターパワキッズ運動クラブスター

宮の沢教室

 

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12月6日(火) 12月20日(火)

14:45~15:30

対象  年少 ~ 年長

 

 

スターパワキッズ運動クラブスター

手稲前田教室

 

メンバー募集中!

12月6日(月) 12月19日(月)

 

15:05~15:50

 キッズクラス 対象  年少 ~ 年中

 

15:55~16:55

 ジュニアクラスⅠ 対象  小1 ~ 小3

 

15:55~16:55

 ジュニアクラスⅡ 対象  小4 ~ 小6

 

 

 

 

 

 

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こんにちは♡

【Lianjoy】

 

 

SHIHOですクローバー

 

 

気が付けばもう11月

 

北海道は紅葉が終わって

そろそろ雪雪の便りが届きそうです

 

 

先日お出かけしてきた紅葉をシェアしますクローバー







 

さて本日のご案内は・・

 

歩き始めてからも

大切なからだの動きを

丁寧におこなっていく

 

『ひよこクラス』

 

 
 
リクエストの多い
土曜日開催ですスター
 
 
 
パパも一緒にご家族みんなで
遊びに来てくれたり
 
 
 
初めてのことも
パパやママと一緒だと
 
安心して
動き出します!!
 
 
毎回できることが増えて
パパとママを驚かしてくれますチョキ
 
 
 
 

11月19日(土)開催

【運動あそび☆ひよこクラス】

 のご案内

 

 

 

虹歩き始めた子どもは好奇心のかたまり虹
 

目に入るものすべてに興味を持つ時期。たくさん身体を動かして
トライ&エラーをすることがココロを強くし脳を育てます。
自我が芽生えるこの時期にイヤイヤ期に向けての親子での

過ごし方などを交えた、身体・こころをはぐくむプログラムです音譜

 

 


テキストを入力


 

 

 

 

【日時】 11月19日(土) 
 10:00~11:30

               

 

  【会場】 生涯学習ちえりあ

演劇スタジオ1

    

 

 

 

【対象】 しっかり歩き始めて~3歳頃まで

 

 

【クラスの内容】

・自己紹介╱シェアタイム

 ・タッチであ・そ・ぼ

・ママのカラダも整えtime

  ・発達を促すエクササイズ&あそび  

・イヤイヤ期を知ろう!ミニ講座  

・歩いてからの運動ポイント

 
 【参加費】  1回 ¥2,500

【定員】  8組

 

 

お申込みはコチラまで

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 https://form.run/@hsbrs-ocean-s-1593410139

 

 

 
 

 

ママもお子さまも

 

お友達同士でおしゃべりしたり

 

同じ月齢のお子さまだからこそ

共有できることも楽しめる場所チューリップピンクチューリップ紫チューリップ赤

 

 

皆さまのご参加お待ちしていますニコニコ

 

 

 

 

 

虹 募集中のクラス 虹

 

 

スターパワキッズ運動クラブスター

宮の沢教室

 

メンバー募集中!

11月8日(火) 11月22日(火)

14:45~15:30

対象  年少 ~ 年長

 

 

スターパワキッズ運動クラブスター

手稲前田教室

 

メンバー募集中!

11月7日(月) 11月21日(月)

 

15:05~15:50

 キッズクラス 対象  年少 ~ 年中

 

15:55~16:55

 ジュニアクラスⅠ 対象  小1 ~ 小3

 

15:55~16:55

 ジュニアクラスⅡ 対象  小4 ~ 小6

 

 

 

 

星運動あそび☆ベビークラス星

 

 12/7(水)

10:00~11:30

(申し込み受付中)

 

 

 

 

 

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こんばんは!!

【Lianjoy】

 

 

SHIHOです!

 

 

 

とうとう手稲山も初冠雪キラキラ

 

朝から冬のにおいを感じていました。

 

 


 

 

 

さて

今日は

 

 

パワキッズ運動クラブ

 

宮の沢教室スター

 

 

時間になると

 

『こんにちは~』

 

とても元気な声で

すごい勢いできてくれる

(めっちゃ嬉しい(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎)


子どもたちと

運動あそびスタートビックリマーク

 

 

まずは

 

からだを緩めて

 

基礎動作をしっかり行い

 

遊びながら多様な動きにチャレンジしますビックリマークビックリマーク

 

 

長袖を着てきたたみんなは

熱すぎて

『シャツ』

になります気づき

 

そのシャツ姿も可愛い飛び出すハート

 

 

最後までシャツ姿で遊び続けて

 

ピシっビックリマークときおつけして

挨拶気づき

 

 

 

 

 

 

してから

 

 

 

 

全員でしっぽとりゲームのように

 

ぐるぐる

 

また

 

走り続ける・・

 

 

 

あれだけ走ったのに・・・

 

 

有り余る体力が素晴らしいキラキラキラキラ

 

 



 

 

 

9月から入会したYくんのママが

クラスの様子を見て

 

『すごいからだの動きが変わってるぅ~びっくり

 

『歩くのも早くなってラクになりましたビックリマーク

 

と喜んで話してくれました。

 

クラブを始めて

たった3回気づき

 

 

だけで

 

 

そうビックリマーク


変わるんです。

 

 

からだの土台を作ることをしっかり

トレーニングすることで

 

基本的な

 

『歩く』

 

が変わるんです気づき

 

 

そんなところを大切に指導しているので

 

子どもの変化は

 

とっても嬉しくて

 

嬉しくて

 

そして

 

ママの喜びも

 

嬉しくて

 

また

 

明日からの活力になりましたラブ

 

 

 

そんなクラスも

随時見学・体験を募集しています音譜

 

お気軽にお問合せください。

 

 

 

虹 募集中のクラス 虹

 

 

 

星運動あそび☆ひよこクラス星 

 

10月開催 ⇒ 10月22日(土)

定員のためキャンセル待ち受付中

10:00~11:30

 

 

 

星パワキッズ運動クラブ星

 

宮の沢教室 (ちえりあ)右矢印 隔週火曜日(11/8 ・ 11/22) 

手稲前田教室(前田四季彩の街会館) 右矢印 第1,3月曜日 (11/7・11/21)

 

見学・体験受付中!

お気軽にお問合せください

 

 

 

 

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