こんにちは!

【Lianjoy】

 

 

SHIHOです!

 

 

 

昨日は次女の保育園の発表会でした音譜

 

長男から長くお世話になった園のなので

 

いろいろな想いが沸き上がってきて

 

はじめの年長さんの歌で涙腺崩壊でしたあせる

 

楽しそうに披露する娘クローバー

そしてクラスのみんなクローバー

(普段から体操指導で一緒なのでみんな我が子のようラブラブ)

 

とてもキラキラしていましたスター

 


​すし屋さん🍣


 

そして

 

改めて

 

毎日子どもたちを

 

たくさんの愛で見守ってくれる保育士さんに

 

心からの感謝の気持ちが止まりませんでしたお願い

 

 

 

みなさんも

発表会やお遊戯会でお子様の成長を

楽しんでいらっしゃる時期でしょうか?

 

 

 
さて!
 
 
12月スタートのベビークラスのご案内ですハイハイ

 

 

12月スタートビックリマーク

【運動あそび☆ベビークラス】

 右差し3回コースのご案内です

 

【日時】 

 

  1 12月7日(水) 

虹 すごい!赤ちゃんの筋トレ 運動発達を体験╱抱っこ・あそび

 

 2 12月21日(水) 

虹虹 ベビーマッサージ ~触れることは生きること~

 

3 1月18日(水) 

虹虹虹離乳食や睡眠 赤ちゃんの生活リズムを一緒に考えよう

 

10:00~11:30

 

 

各回、メインテーマがありますがベビーちゃんの今の運動発達に

合わせたタッチや運動(エクササイズ)もしっかり行います。

 

 

  【会場】 Lodge plus SAPPORO BASE(モデルハウス内)

(中央区北11条西15丁目29-3 石井スポーツさん敷地内)

キラキラキラキラとっても素敵なところですキラキラキラキラ

 

 

 

 

 【対象】 生後2ヶ月~しっかり歩くまで

 

赤ちゃんは、遊びながらいろんな発達をさせていきます。

首すわり・寝返り・ハイハイ・つかまり立ち、そして歩く
までの育ちやすい身体づくりのためのプログラム

 

【クラスの内容】 

・自己紹介、シェアタイム

・ママコンディショニング

・メインテーマ

・発達を促すエクササイズ╱あそび

 


 【参加費】 

 

 全3回 ¥9,000  

 

 【定員】  

 

5組


※単発でのご参加も受け付けています。(1回/3,500円)

 
 

 

 

 

お申込みはコチラまで

ダウン ダウン ダウン

 

 

 

 

 

虹 募集中のクラス 虹

 

 

スターパワキッズ運動クラブスター

宮の沢教室

 

メンバー募集中!

12月6日(火) 12月20日(火)

14:45~15:30

対象  年少 ~ 年長

 

 

スターパワキッズ運動クラブスター

手稲前田教室

 

メンバー募集中!

12月6日(月) 12月19日(月)

 

15:05~15:50

 キッズクラス 対象  年少 ~ 年中

 

15:55~16:55

 ジュニアクラスⅠ 対象  小1 ~ 小3

 

15:55~16:55

 ジュニアクラスⅡ 対象  小4 ~ 小6

 

 

 

見学・体験受付中!

お気軽にお問合せください

 

 

 

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SHIHOですクローバー

 

 

 

 

 

さて本日のご案内は・・

 

歩き始めてからも

大切なからだの動きを

丁寧におこなっていく

 

『ひよこクラス』

 

 
 
リクエストの多い
土曜日開催ですスター
 
 
 
パパも一緒にご家族みんなで
遊びに来てくれたり
 
 
初めてのことも
パパやママと一緒だと
 
安心して
動き出します!!
 
 
毎回できることが増えて
パパとママを驚かしてくれますチョキ
 
 
 
 

12月17日(土)開催

【運動あそび☆ひよこクラス】

 のご案内

 

 

 

虹歩き始めた子どもは好奇心のかたまり虹
 

目に入るものすべてに興味を持つ時期。

たくさん身体を動かして
トライ&エラーをすることがココロを

強くし脳を育てます。

自我が芽生えるこの時期に

イヤイヤ期に向けての親子での

過ごし方などを交えた、身体・こころ

をはぐくむプログラムです音譜

 

 

 

 

 

【日時】 12月17日(土) 
 10:00~11:30

               

 

【会場】

ちあえり

 演劇スタジオ1

    

 

 

【対象】 しっかり歩き始めて~3歳頃まで

 

 

【クラスの内容】

・自己紹介╱シェアタイム

 ・タッチであ・そ・ぼ

・ママのカラダも整えtime

  ・発達を促すエクササイズ&あそび  

・イヤイヤ期を知ろう!ミニ講座  

・歩いてからの運動ポイント

 
 【参加費】  1回 ¥2,500

【定員】  8組

 

 

お申込みはコチラまで

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 https://form.run/@hsbrs-ocean-s-1593410139

 

 

冬到来ビックリマーク
運動不足解消ビックリマーク
お家でできる運動あそび音譜
 
もたくさんお伝えしますスター
 

 

皆さまのご参加お待ちしていますニコニコ

 

 

 

虹 募集中のクラス 虹

 

 

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メンバー募集中!

12月6日(火) 12月20日(火)

14:45~15:30

対象  年少 ~ 年長

 

 

スターパワキッズ運動クラブスター

手稲前田教室

 

メンバー募集中!

12月6日(月) 12月19日(月)

 

15:05~15:50

 キッズクラス 対象  年少 ~ 年中

 

15:55~16:55

 ジュニアクラスⅠ 対象  小1 ~ 小3

 

15:55~16:55

 ジュニアクラスⅡ 対象  小4 ~ 小6

 

 

 

 

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【Lianjoy】

 

 

SHIHOですクローバー

 

今日は

 

【ピラティス&コンディショニング】

の日でした。

 



このクラスは

40代~70代の女性

 


健康維持のため


体質改善のため


パフォーマンス向上のため

 

様々な目的を持った方々が集まって

 

15名ほどの生徒さんと

毎週楽しくやっていますニコニコ

 


テキストを入力



 

いつものように

開始前に準備をしていると

 

 

『せんせー!こんにちは』

 

私!マラソンにチャレンジしてみることに決めたビックリマーク

 

 

70代のMさんキラキラ

 

その決意を聞いて

 

私とっても嬉しくて音譜

 

『サポートさせてくださいね』

 

とお願いしました。

 

 

 

Mさんとは、

嬉しいことに

10年以上のお付き合いをさせていただいています。

 

 

はじめは

『首・肩こりがひどくてどうにかしたい』

と言って私のレッスンに来てくれました。

 

 

今では、すっかり困っていた身体の不調を克服し

 

 

水泳や筋トレを楽しむほどにビックリマーク

 

楽しみを拡げている姿に嬉しく思っていましたが・・・

 

 

 

また次のチャレンジを見つけて来られるMさんに

 

またまた刺激をいただきましたビックリマーク

 

素晴らしいですねキラキラ

 

 

 

そんな嬉しいことをシェアしたくて書き込んでみましたニコニコ

 

 

札幌は今日も雪がちらついていました雪の結晶

 

寒い冬の始まりですね。

 

今日も温かくおやすみなさいぐぅぐぅ

 

 

 

 

虹 募集中のクラス 虹

 

 

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対象  年少 ~ 年長

 

 

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12月6日(月) 12月19日(月)

 

15:05~15:50

 キッズクラス 対象  年少 ~ 年中

 

15:55~16:55

 ジュニアクラスⅠ 対象  小1 ~ 小3

 

15:55~16:55

 ジュニアクラスⅡ 対象  小4 ~ 小6

 

 

 

 

 

 

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SHIHOですクローバー

 

 

今週も元気に

 

【パワキッズ運動クラブ】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

北海道は寒くなるこの時期は

 

公園が閉鎖し始めたり

 

雪が降るから外遊びがガクッと減りますダッシュ

 

それに合わせて

 

学習発表会やお遊戯会などの練習が多くなるので

 

お散歩や外遊びが減少します。

 

それが・・・

 

子どもたちの身体の動きに躊躇に現れてきますダウン

 

 

動きだけではなく

 

『先生~疲れた~』

 

の声もよく聞こえてきます。

 

 

 

そんな背景を踏まえながら

 

運動量も上げて、遊び倒しましたビックリマーク

 

 

 

帰りは汗だく~~あせるあせるあせる

 

 

1時間のレッスンで身体が整ったね音譜

 

 

運動量が減りやすい時期だから

 

おうちエクササイズを

プレゼントして終わりました!!

 

 

 

日ごろから

 

✅お子様の運動不足が気になる方ビックリマーク

✅子どもの猫背気味の姿勢が気になる方ビックリマーク

✅運動能力を上げたい方ビックリマーク

✅お自身の自信をつけさせたいビックリマーク

 

是非!一度体験に来てくださーい音譜

 

 

 

虹 募集中のクラス 虹

 

 

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15:05~15:50

 キッズクラス 対象  年少 ~ 年中

 

15:55~16:55

 ジュニアクラスⅠ 対象  小1 ~ 小3

 

15:55~16:55

 ジュニアクラスⅡ 対象  小4 ~ 小6

 

 

 

 

 

 

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気が付けばもう11月

 

北海道は紅葉が終わって

そろそろ雪雪の便りが届きそうです

 

 

先日お出かけしてきた紅葉をシェアしますクローバー







 

さて本日のご案内は・・

 

歩き始めてからも

大切なからだの動きを

丁寧におこなっていく

 

『ひよこクラス』

 

 
 
リクエストの多い
土曜日開催ですスター
 
 
 
パパも一緒にご家族みんなで
遊びに来てくれたり
 
 
 
初めてのことも
パパやママと一緒だと
 
安心して
動き出します!!
 
 
毎回できることが増えて
パパとママを驚かしてくれますチョキ
 
 
 
 

11月19日(土)開催

【運動あそび☆ひよこクラス】

 のご案内

 

 

 

虹歩き始めた子どもは好奇心のかたまり虹
 

目に入るものすべてに興味を持つ時期。たくさん身体を動かして
トライ&エラーをすることがココロを強くし脳を育てます。
自我が芽生えるこの時期にイヤイヤ期に向けての親子での

過ごし方などを交えた、身体・こころをはぐくむプログラムです音譜

 

 


テキストを入力


 

 

 

 

【日時】 11月19日(土) 
 10:00~11:30

               

 

  【会場】 生涯学習ちえりあ

演劇スタジオ1

    

 

 

 

【対象】 しっかり歩き始めて~3歳頃まで

 

 

【クラスの内容】

・自己紹介╱シェアタイム

 ・タッチであ・そ・ぼ

・ママのカラダも整えtime

  ・発達を促すエクササイズ&あそび  

・イヤイヤ期を知ろう!ミニ講座  

・歩いてからの運動ポイント

 
 【参加費】  1回 ¥2,500

【定員】  8組

 

 

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ママもお子さまも

 

お友達同士でおしゃべりしたり

 

同じ月齢のお子さまだからこそ

共有できることも楽しめる場所チューリップピンクチューリップ紫チューリップ赤

 

 

皆さまのご参加お待ちしていますニコニコ

 

 

 

 

 

虹 募集中のクラス 虹

 

 

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14:45~15:30

対象  年少 ~ 年長

 

 

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11月7日(月) 11月21日(月)

 

15:05~15:50

 キッズクラス 対象  年少 ~ 年中

 

15:55~16:55

 ジュニアクラスⅠ 対象  小1 ~ 小3

 

15:55~16:55

 ジュニアクラスⅡ 対象  小4 ~ 小6

 

 

 

 

星運動あそび☆ベビークラス星

 

 12/7(水)

10:00~11:30

(申し込み受付中)

 

 

 

 

 

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