週に二日はジムに行って、汗を流すようにしています。
エアロバイクなどの有酸素運動とマシンを使った筋トレをやっています。
下半身の筋肉が衰えがちなので重点的に鍛えるようにしています。
僕の場合、ボトムスはアンダー・アーマーのコンプレッション・レギンスを履き、その上にハーフパンツを履いています。
上はルースなTシャツを着ています。（冬はコンプレッション）
ジムに来ている人たちは、１０代から70代くらいまでで、女の人は、カラフルな色使いの可愛いものを着ていたり、本格的なコンプレッションスーツに身を包んでいたりとみなさん個性を発揮していらっしゃいます。
どうかと思うのが、男の人で下をコンプレッション・レギンスだけでトレーニングしている人。
コンプレッションは体にピタッとフィットしているので、要するに“あそこ”も際立ってしまうわけです。
男の僕でさえ、目の前に立たれると目のやり場に困るのだから、女の人は尚更でしょう。
細かいことは気にしないのか、それとも見せたいのか。
お願いだから止めてください。（笑）