こんにちは。
山本麻莉（やまもと まり）です。
自慢じゃないけど、昔から
運動が全く好きじゃないです。
唯一、ホットヨガに通っていた時期があって
自分に合っていて続けられそうと思ったけど
コロナ禍で、閉店してしまいまして (泣)
運動しなきゃなぁ、とは思いながら
何年も動き出せなかった、のが一転。
Youtubeのエクササイズ動画を見ながら
体幹を鍛え始めました。
／
いったい何が起きたん……
＼
動きだすきっかけは
内側から。
わたしはこのメルマガを発信するのと並行して
音声配信や、朗読などの
声を使った表現をしていこうと思っています。
で、
声を使った表現をしていくなら
腹筋とか、体幹とか
横隔膜とか？
鍛えてみようかな……？ って
生まれて初めて、興味が湧いたんです。
そうすることで、もっと
より届く声が出せて
表現の幅が広がるようになった
自分を見てみたい。
そう、純粋に好奇心からです。
「やらなきゃ、やったほうがいい」と
いくら考えても
できなかったことが
セルフイメージが変わって
やりたいことの優先順位が高くなったら
するするっとつながって
「あ、やってみよう」になった。
こればっかりは、ちょっと自分でコントロールしきれるものじゃなく
「その時期がきたから」やるようになった。
そういう類のものかもしれません。
古事記で、太陽の女神である、天照大御神さまが
岩屋の中に閉じこもって出てこなくなるお話があります。
「天の岩戸神話」ってやつですね ^^
外側からどんなに開けようとしてもダメなので
代わりに踊って、お祭り騒ぎをしていたら、
天照大御神さまは「何かしら」と気になって
少し岩戸を開けて、外をのぞいて見た。
そうして世界に光が戻った。
それとちょっと似ています。
「面白そう」「気になる」「見てみたい」
純粋な好奇心から、動きだすところが。
だから、外側から無理に動かそうとしなくてもいい。
あなたにとっての「その時」がきたら
なんか知らないけど
思ったよりもずっと、少ない力で
動きだせるはずだから。
あなたのタイミングで
わたしのタイミングで。
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ +・・
I wanna see
what you see in “your world”.
山本麻莉
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