改めまして、はじめまして

 

こんにちは。


山本麻莉(やまもと まり)です。


* 感情の奥に寄りそって、手放す
* 自分の中心 = コア を定める
* 未来の記憶 = ビジョン を描く

  ための、対話セッションをおこなっています。



これから、この場所で文章を発信すると決めて

「何を伝えていくか?」というコンセプトを考えたときに

『わたしが世界をどう観ているか』

はじめに、それをシェアしていきたいなと思いました。



「世界観 = 世界をどう観るか」
というテーマは
気づけばずっと、自分の中にありました。

それは別に「世界観をつくろう!」と思って
そうしたわけではなくて

わたしの、いわゆる「生きづらさ」をどうにかしたくて
試行錯誤した結果
たまたま構築されたものでした。



生きるのがあんまり上手じゃない。

「周りからの評価が怖くて、言いたいことが言えない」

「いつも自分が悪いと思っていて
 きっと誰にも助けてもらえないから、自力で頑張る」


そこから通算で20年近く、
心の仕組みを学んだり、本を読んだりして

手にしていった考え方や
自分にとって大事な言葉を


「生きもの」

「風景」

「人物」

などのイメージに変換して

それを、自分の「物語」の中に保存していったんです。


特に、この3年くらいは
変化のスピードが目まぐるしくて

学びも、挑戦も、失敗も
すべて織り込んでいったら


「世界観 = わたしの世界の観方」は

「ひとつの物語」のようになっていったんです。



何を言ってるかよくわからないですよね。  ^ ^ 
大丈夫です。


言葉で説明するのは難しいので
その時々の日記も混じえながら

そんな「物語」のあらすじを、
7日間にわたって書いていきます。


それはそのまま、
あなたの「変化の物語」にも
少しの影響を与えるかもしれません。



わたしが、自分を回復して生きていくために
最初にしたことは

一本の樹のイメージを
心の中に置くこと。


________________ +・・

ひとりぼっちで宙ぶらりんだと思った。

信じるもの、支えにするものが何もなくて
すぐに倒れてしまう

まっすぐな自信がほしいなぁ。

幸せで、満たされているはずなのに、
文句を言うのはどうかしている

けれどわたしの中のこの、空っぽさはなんだろう。


美しい花、では すぐにしおれてしまう


もっと強い
しなやかで
世界にしっかりと根を張る

ずっと昔から生きてきた
一本の樹

あの強さがほしい

花は朽ちて、葉が落ちてなくなっても
おしまいじゃない

生きている
また春に息を吹き返す

誰に見られても、見られなくてもいい
ただそこで生きている
生きてきた

「いのち」そのもの

わたしの中心は、きっと

一本の樹の形をしている。


  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ +・・


自己肯定感、自己受容、自己効力感、自尊心
言葉はいっぱいある

なんでもいい。
ただそこに、一本の樹があれば
わたしは

理由はなくても、胸を張っていけると思ったんです。

自分の内側から存在する
ゆるぎないもの。

そこから始める。


桜、桃、楓、けやき、木蓮、レモン、オリーブ

あなたの中にあるとしたら
どんな樹に、何色の花が咲くのだろう。




イメージの力を

物語が持つ力を


わたしはきっと、ものすごく信じています。



(明日に続きます)

 

 

 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ +・・

I wanna see
what you see in “your world”.


山本麻莉

 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
 

【公式メルマガ】

「自分と、世界とつながりなおす」

物語を紡ぐメールマガジン
https://cafe-amrita.her.jp/mail/r01ent

 

 

山本麻莉のセッション・講座は

メルマガにて募集を行っています。

 

興味を持ってくださったら、ぜひご登録ください。

(週5回を目安に配信しています)

 

 

noteでは詩やエッセイを掲載しています