こんにちは♡
イメージコンサルタント 山本利加です
今日は5/5子どもの日
皆さま、いかがお過ごしですか？
普段、レッスンで行なっている
美姿勢の基本を
子ども達と一緒にやりながら…
娘が一言
「○○ちゃんと、○○ちゃんのお母さんは、
同じ猫背だよね」と…
親の背中を見て子は育ちます
子どもの為にも
姿勢に意識を向けてくださいね♡
姿勢が良いと
好きな物を食べながらでも♡
綺麗に痩せていきますよ♡
♡美姿勢になるレッスンポイント♡
壁に立ち、後頭部 肩 お尻 かかと
を付けて、呼吸は止めずに60秒キープ♡
レッツ♡トライ♡
「なりたい自分像になる♡」為に♡
カウンセリング後、レッスンをオーダーメイドさせて頂いております♡
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