兄が鍋を作ってくれて皆で手巻きパーティをしました
楽しかった
1月22日
朝
目玉焼き
生姜紅茶
ヨーグルト昼
豆腐と揚げのお味噌汁、天ぷら、(いか、蓮根)塩昆布、奈良漬け夜
手巻き(鮪二個、鰻三個、白身魚二個)刺身(いか、魚)みぞれ鍋一杯)なんでこの食事内容で1.7キロも増える？不思議で仕方ないけど現実
しっかり受け入れないと
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昨日は、母、甥っ子、長女の合同誕生日会兄が鍋を作ってくれて皆で手巻きパーティをしました
楽しかった
1月22日
朝目玉焼き生姜紅茶ヨーグルト
昼豆腐と揚げのお味噌汁、天ぷら、(いか、蓮根)塩昆布、奈良漬け
夜手巻き(鮪二個、鰻三個、白身魚二個)刺身(いか、魚)みぞれ鍋一杯)
なんでこの食事内容で1.7キロも増える？不思議で仕方ないけど現実しっかり受け入れないと
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兄が鍋を作ってくれて皆で手巻きパーティをしました楽しかった
1月22日
朝
目玉焼き生姜紅茶ヨーグルト昼
豆腐と揚げのお味噌汁、天ぷら、(いか、蓮根)塩昆布、奈良漬け夜
手巻き(鮪二個、鰻三個、白身魚二個)刺身(いか、魚)みぞれ鍋一杯)なんでこの食事内容で1.7キロも増える？不思議で仕方ないけど現実
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