旦那は1年中 外仕事
夏になると暑さで食べられず痩せるんです
今年は
既に4kg痩せました 
お弁当も
❌は若い従業員に食べさせて
自分はお茶漬けしてるようです
お夕飯もビール🍺500 2本
つまみ 2品から3品
終了したり お茶漬け食べたり (´-ω-`)
今日は ビールとつまみで終了
お味噌作って！って言うから作ったけど
最後には要らない❗
って
ってでもね 食後に
アイスクリームや甘いものは食べるんですよ
わかります？
今日も食後にほぼ半分食べたんですよ
それでも痩せられる
羨ましい と言うのか
それだけ体力使うと言うか
まぁ 秋から冬は
恐ろしく体重増えるんですけどね (^^;)))