こんばんは
今日も朝はすごく冷えましたね
こんな日にでも毎日の体操やストレッチは欠かせません
そして、最近始めた瞑想を取り入れたヨガを少しだけ体操した後に取り入れてます
その後には必ず太陽に手をかざして、感謝を伝えてます
そうすると、その日1日の始まりがクリアになって、ヤル気やカラダ自身にもエネルギーが流れて心もほんわり温かくなります
旦那には2年くらい前からまずは瞑想をして、自分の神様に会え！と言われ始めてから、やっと行動し始めた私
旦那は、自分の神様やこの肉体の世界と別にある魂の世界もみて行き来してるし、神様とも話せてるし
以前よりかなり神人（カミンチュ）としての霊性が強くなってる
私は、まだまだだなぁと思っているから会えないのかな？
亡くなった父やおばぁちゃんに会ったり、魂の世界は見てるのにな
※以前よりは大分思考が変わって、見えない物を感じられる様にはなったんだけどなぁ
最近は旦那の指導霊様が新しく交代し、新たな指導霊様からの修行がはじまりました
私とも深く関係してるので、変わったことを二人に教えてくれました
これからまた新しく修行がはじまる
修行と言うか教えかな
以前は辛いと感じてたけど、今はその先にある教えがどんな事なのかを知りたくてワクワクしてます
今は見えてない物がまだまだ沢山あるので、頭で考えるんじゃなくて、心を落ち着かせて、心で感じること
どんな教えが待ってるか
何だか、楽しみです
おっと
話がまたスピリチュアル系になってしまいすみません
でも私の生活には、見えない世界がそこにあるので、なかなか切り離せない話なのです
たまに違う視点から見てしまい、まだ知らない人へも教えたくて、時期じゃないときに伝えてしまうので、反省
切り替えねば
そして、体操や瞑想した後に、
自分がやりたい時＝サロンが空いてる時に、
よもぎ蒸しして温活しています
このハーブや薬草の香りって、
浄化する＝嫌な思考や邪念を払う効果もあるんですよ
古代の人は、頭の思考をクリアにすること、穢れや病などは悪魔や悪いものとされていたので、それを浄化する神聖な儀式としてハーブを炊いたり直接 身体に付けたりしてたんだとか
よく、テレビで今でも、原住民の占い師が何やら怪しげにハーブを炊いて身体を浄めてる儀式 観たことありませんか？
怪しいと思うんだけど、代々伝わる伝統な儀式や医療にも使用されてたらしいです
日本ではハーブを蒸した医療はされてませんが、薬草を煎じて飲んだり、お茶として飲まれなりしてましたよね
あまり知られてませんが、これもそう
薬草（生薬）やハーブを砕いて作られたお香を焚いて空間や身体を浄化し清めたりしてたそうです
最近、生薬を使ったお香を手作りしたくてウズウズしてる私
近々、やってみよう
そしたらお店でも炊いてみますね
今では、たくさんの国の文化が入ってきて、紅茶やハーブティ、和の薬草茶など、さまざまなハーブが使用され、もっともっと身近に活用されていますよね
よもぎや薬草ハーブは、そんな昔から使用されている大活躍の民間療法なんです
特によもぎ蒸しは、子宮から直接 蒸気を吸い込み、皮膚や呼吸、この時期の乾燥してるお肌や生理不順、ホルモンの老化も緩和でき、効果も抜群なんです
これから妊娠したい、結婚して赤ちゃんが欲しいと思ってる方には本当にオススメです
私みたいに神経質で頭で考えすぎちゃうタイプは、この雑念（マイナスに考える思考）をよもぎやハーブを炊いて蒸され、心もカラダもクリアにしましょう
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