道徳

冥想が進むには、道徳的な生活を心掛けることが必要不可欠らしいです。
いつも感情に負け、ずるい行動をとってしまう私には耳が痛いことです。
とりあえず酒をやめ、食べ過ぎて嘔吐する悪癖をやめることです。

嘘もやめなければなりませんが、なかなかやめることができません。

子供のこと

私には子供がいません。
別に避妊していたわけではなく、授からなかったのです。

今年40歳になりますが、もう恵まれることはないと思います。

子供が欲しいと思ったこともありました。

でも今は、このままでいいと思っています。

これからは、避妊するつもりです。

何がいやなのか

今日は朝時間があったので、歩く冥想を30分、座る冥想を30分、立つ冥想を一回しました。

冥想は、別に苦痛が伴うわけではないのに、何が面倒なのかよく分かりません。

うまくいってない感がいやなのかも知れません。
いつも妄想にまみれてしまうので。

冥想をしたくない気持ちはいやなものです。

それは冥想から逃げても、ずっと追いかけてきます。