（ニキビ改善・肌質改善プログラム）
40歳からもっと自由に生きる♡
5年後、10年後も健康で美しく
歳を重ねる頭蓋骨調整サロン
小顔と美肌サロンRiamオーナー、セルフ骨格小顔調整術トップインストラクター水島小津恵です
そろそろ梅雨も明けるかなぁ？
南国人ではありますが
暑いの苦手なんです💦
涼しいところに脱走したいーーー笑
今日は急のキャンセルが入ったので
ゆったり休日を過ごしました
お風呂に入りたいーっとなり
ゆっくり朝風呂（贅沢時間♪）を満喫
（贅沢時間♪）を満喫娘のバイト先に行ったり
動画を撮って編集したり
休日を満喫しました
お客様でも多いお悩み
肩こり、首こり、
でも自覚症状ない方も多いんです。
肩や首周りの筋肉疲労、血行不良でガチガチに。
同じ姿勢で仕事をしていたり、疲れやストレスなどで疲労物質や老廃物が少しずつ蓄積して
肩こり、首こりに繋がります。
萎縮してしまうから
まず、緩める！
揉んだり、押したりするのではなくて
呼吸を取り入れてストレッチしながら緩めて下さいねっ
肩こり、首こり、首のシワ、
フェイスラインもスッキリしてきますよ。
動画あり↓
①ふぅーとまず吐き出し
息を吸う
②引っ張り合いっこ↔︎しながら
ゆっくり息を吐く
（5秒くらい。自分の心地よいペースで🙆♀️）
③↔︎を緩める
鼻からたっぷり息を吸う
（3秒くらい。自分の心地よいペースで🙆♀️）
音にお気をつけ下さい
反対側もしてくださいね♡
毎日のコツコツケアで身体も楽になってきますよ。
『ちょっとガチガチすぎて自分ではどうにもできないよ〜』
って方はプロの手をまずは借りるのも一つです
７月、８月のキャンペーンです🌻
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セルフ骨格小顔調整術®︎講座
1級・２級
《7月》
23日（金）・25日（日）
29日（木）
《8月》
4日（水）・11日（水）
21日（土）・25日（水）
29日（日）
✳︎対面、zoomどちらでも受講可能
対面はサロン内にてマンツーマンにて開催いたします。
✳︎開始時間ご相談可能です
✳︎テキスト、認定書の発行がございますので
2週間程の余裕ををみてご予約下さいませ。
1週間続けた変化
１年毎日コツコツと。
3週間続けた変化
▫️2級講座 18000円（税込）/ 90分
セルフ骨格小顔調整術
・頭蓋骨理論
・基本手技
▫️1級講座 22000円（税込）/ 180分
セルフ骨格小顔調整術
・理論復習
・応用編
・お悩み別編
合計40000円（税込・修了証書代込み）
※旧セルフ骨格小顔調整術®︎ご受講された方は１級講座のみ受講が可能です。
その場合の受講料は、新テキスト、認定書含む22000円（税込）になります。
お申込みは
↓
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ご不明な点、ご質問等は
お気軽お問い合わせ下さい。
西宮（武庫川駅より徒歩１２分）頭蓋骨調整でスッキリ小顔サロンRiam
営業時間: ９時半～１８時 不定休
・０９０－３０５６－２７５０
・エステメニュー
・アクセス
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・LINEから24時間いつでもご予約
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小顔、アンチエイジング
肩こり、腰痛、ダイエット、
お腹痩せなどに効果があります。
