ミヤリサン （ラクサン菌） を一か月飲んでみました。

お腹の調子が悪い人や、便秘の方　肌荒れの方　ミヤリサン　って知ってますか？

腸内環境を整えるといって、よく乳酸菌がテレビコマーシャルなどをにぎわしておりますが、実際のところはどうでしょうか？

乳酸菌は大人になってから、腸内にいれても定着しにくく、定着するのは３歳までと言われてます・・・定着しないので毎日ヨーグルトを取りましょうね！　になるのかもしれませんが・・・

そもそも日本人は乳製品にたいして耐性がなく、牛乳を飲むとお腹がごろごろするなんて人には合わないでしょう。

よく肌が汚い人は腸が汚れているって聞いてことはありませんか？

人は常に、身体のいらないものを外に出したくてしょうがないのですが、腸内環境が悪くて便秘がちな人は、便から毒素がだせないのでもう一つの排出器官の肌から毒素をだし、それが雑菌と反応して炎症を起こし肌がぼろぼろになるんです。

腸内環境を整えるのに日本人にオススメなのは、発酵食品ですね！　私も毎日食べますが納豆・キムチ・味噌・漬物、あと最近取りだした　ミヤリサン（ラクサン菌）　です。

また常在菌の栄養になりますので、他の常在菌の働きが良くなり、便秘や下痢の改善・

お肌の改善などが期待できます。

当院では扱っておりませんが、ネットなどで安価で販売されています。

一か月飲んでみてなんとなくよさそうと思うので、また　アマゾンでもっとでかい瓶を注文しました

お客さんの中には、便秘がよくなっているという人もいますね。

ミヤリサン

カイロ施術院リアル　　℡　０５２－９８２－７６１１

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お父さんが腰が痛かったら子供さんもつまらないですもんね

清須市　名古屋市西区　痛くない整体院　リアルです。

先日、ぎっくり腰でみえた方がいます。

子供さんたちと、ドッチボールをやっていたときに腰をひねってグキッって・・・

入口から、見えた時はかばって痛みを回避する姿勢を取ってます。

急性期で痛い方に、はい！　では　こちらに名前と症状と書いてくださいでは、ちょっと
かわいそうなので、まず　痛みを減らしまっしょう。　と　施術開始です。

急性期でも、炎症が広がっていなければ　結構　その場で痛みも引いてきます。

痛みを感覚で表すペインスケールによると、初めの痛みが１０なら５くらい　半分になりました

数日後、また来てもらい、痛みをきくと　ぎっくり腰をやる前の腰痛を１０として２くらいでした。

だいぶん、よさそうですね。　以前あった、長時間　座っている時の痛みもないそうです。

せっかくなんで、ぎっくり腰になりにくい身体になるまで、続けてみたいそうです。

ぎっくり腰をよく、ガス爆発に例えますが・・・・・・原因（ガス漏れ）＋キッカケ（引火）　

この二つが重ならないとおきません。

キッカケがあっても原因がなければ、おこりません。

原因を日常生活から取っておくお手伝いをしています。

よかった～　、子供と遊びに行く約束してて　どうなるかと思いました～　って帰られました。

清須市の痛くない整体で　骨盤矯正　腰痛　肩コリ　頭痛を改善！

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その症状は低血糖症では・・・・

清須市　名古屋市西区　痛くない整体　リアルです。

１年半ぶりのお客様が来て、久しぶりにお顔をみると　なんかけだるそうです。

まあ、調子があまり良くないから整体を受けに来たのだとは思いますが、若い方なので肉体労働にしても大丈夫な気はします。

昔はもっと覇気があったと思うけど？？新しい仕事に慣れてないのかな？

話をきくと、だるい・疲れが取れない　まあ　ここも普通に見えるお客さんならありますね。

甘いもの好き？　って聞くと

昔は、食べなかったんですが　ここ最近　甘いものがおいしくてとまりません。。

一日　一リットルの清涼飲料水　と　５００ミリリットル　のカフェオレ　と　チョコレート　を食べます。

食べると身体が、元気になってやる気になるんです！！　

そのあと、どーんと反動が来て疲れるでしょ！　っと聞いたら　そうなんです。

食べたら、力がでて元気になった気がするんですけどね～　って

低血糖症の症状ですね。

水分に大量の糖が溶けた状態の、吸収が早い飲料を飲むと急激な血糖値の上昇が起こり
、インスリンホルモンが大量に分泌されて、反動で血糖値が下がりすぎる現象です。

だるい・眠い・イライラする・集中力が続かない・・などなど当てはまってます。

首の痛みは整体で取りましたが、砂糖を減らさないとまずいですね。

砂糖、とくに上白糖は中毒になりやすいので気をつけないといけません。






砂糖に関するこんな記事を見つけました。

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消費税増税のチラシが入ってます。

清須市　名古屋市西区の痛くない整体院　リアルです。

疲れや痛みをため込んでみえると、少し刺激をいれただけでも、次の日結構の反動がでてだるくなったりします。

二ヶ月に一回でひどくならないとこない●●さま　もうちょっと　間隔を短くすると　
もっと楽な生活が遅れる●●さま　　お待ちしています。

当院のあんな弱い刺激の整体でも、自分の今の状態が悪すぎると、すごく反動が出て身体がド～ンと
次の日、重くなったりします。

できるだけ、定期的にメンテナンスをオススメしている理由は、日常の生活をラクにすごして頂きたいからです。

そのための回数券の種類も増やしました！　ぜひご利用ください。

新料金は、ここをクリック！！

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（意外としらない誤解評価された食品） 牛乳について

清須市　名古屋市西区　痛くない整体　リアルです。

当院のお客様には半年前に、ニュースレターで出しています。



健康や栄養バランス食品のようなイメージで定着している牛乳ですが、悪いところがあるというより、実は栄養学的にほとんど優れていることがないといわれていることを知っていますか？

牛乳の代名詞（カルシュウム）ですが摂取量の多い国（ノルウェー、アメリカ、スウェーデン、デンマーク、フィンランド）では骨粗鬆症が多く骨折率も日本の５倍だそうです。

アメリカでは、骨粗鬆症の人はなるべく牛乳をひかえなさい！っと言っています。

牛乳は骨粗鬆症の予防にならないことがわかっているので、１９９８年からは、テレビコマーシャルが放送されなくなったみたいです。　


毎日　放送している日本って？？ですが・・・

確かに成分として牛乳の中には、カルシュウムがありますが、人間の体にはホメオスタシスといって体の中の状態を一定に保つ機能がそなわっています。

そのため、牛乳（牛の血液）が入ってくると血中カルシュウム量のバランスをとる働きが起こります。その結果、体内のカルシュウムを排出して減らしてしまうのです。
だから牛乳を飲み続けると、骨がもろくなります。

牛乳を飲むと下痢になるなんて方も実は身体の正常な反応なんですね。

身体は自分にいらないものは自然と排出する機能を持っています。

そもそも日本人の９割の人達は遺伝で牛乳を栄養にする代謝を持っていませんので、栄養にできないんです。

ネット上にもこんなものがありました。　（骨粗鬆症と牛乳）
なかなか、信じられないですけど、最終的には自己判断で取るか取らないかですけどね。

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