先日の、地獄のような動悸が若干トラウマになり…(心身共に苦しみ、恐怖を感じるほど)
パニック障害ではなく他の病気を疑うほど辛く…
今まで十数年、切らす前に必ずストックしていた焼酎パックが…(週一で購入)
今、切れたままになっています…(酷い動悸がなかったら絶対に有り得ないこと)
今若干、度数の高いお酒恐怖症…(原液に10年以上依存していたからある意味良かった)
ここ数年は血液検査も受けていないしそろそろやばいかなーと思っていたから…
身体が悲鳴あげてくれて気付けて良かった…
…
戒めの影響がいつまで続くかは分からないけど…
今は、今までジュース程度にしか思っていなかった(眼中にも無かった)缶酎ハイやシャンパンを飲んでます…(炭酸で酔う前にお腹一杯になっちゃうけど)
…
今回の酷い動悸をきっかけに…
手っ取り早く酔う為だけの飲酒をやめなきゃ‼︎
このままだともうすぐ死ぬ‼︎
って感じました…
確かに…
何があったにせよ、どんなストレスがあったにせよ…
この十数年…
毎日毎日、呑み過ぎました…
自分の身体を自分で痛めつけていた…
…
今までいろんな精神疾患を抱えて普通じゃない自分に苦しんで…
やけになって、こんなに苦しいなら自分なんていつ死んでもいいや！って思いながら大量飲酒を続けて現実逃避してきたけど…
死を目の当たりにするような出来事があると…
自分やっぱり死にたくないんだなって…
逃げてばかりでは自分の身体が辛くなるだけ…
これからは逃げずに…
自分自身をしっかり見つめて認めてあげようと思う…
酷い動悸は…
めちゃめちゃ辛かったけど…
めちゃめちゃ辛いからこそいろんなことに気付けた…
人生に意味のないことなど何一つない…