緊張に弱い… | eminemu)エンパス.HSP.強迫性障害etc…

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・エンパス・HSP ・強迫性障害 ・不安障害・パニック障害・PTSD ・心気症・ミソフォニア(音嫌悪症候群) ・対人恐怖症・身体醜形障害・慢性蕁麻疹・アレルギー体質
(チック病・アルコール依存症・整形依存症・パチンコ依存症)etc…


eminemu緊張に弱い…

神経が高ぶっている時は…

食欲がなくなる…

食事が喉を通らない… 

そんな時は…

美味そうに食べる大食い番組の動画を観て、無理矢理食欲を沸かせているから良いのだけど…

夜寝付きが悪いのだけはどうにもならない…

緊張モードからお休みモードの切り替えがうまく出来ない…

頭の中でグルグルグルグル…

考えないようにTVを付けていても…

知らぬ間にまたグルグルグルグル考え出してしまい…

結局いつまで経っても眠れない…

眠れないのは身体が疲れていないからだという人がいるけど…

それは違う…

例え限界まで身体が疲れていたとしても…

緊張で脳内が異常に覚醒しているから眠れないのだ…

普通に眠れている人に…

眠れない人の苦しみは理解できないだろう…

一度で良いからのび太みたいに3秒で寝てみたい…