*順番が*

逆に

なってしまいましたが。

九州の震災に伴い

被害にあわれた皆様、

今も避難を余儀なくされ不安、ストレス、寝不足、空腹などに苦しまれていると思います。

九州にいる友人も小さい子が居るから余計に寝れないって言ってた。。。

私に出来る事は

日常生活と改めて避難用具の準備！！

後は募金！！

いつもは

小銭貯金してる私だけど、

買い物やご飯の

お釣をひょいっとね。

同じ人間だからね

こんな時に人さらったり

空き巣入ったり

悪いことしないでね。

電車で人を腕で押しだしてる場合ぢゃない

↑

今日された。ホームから落ちたらどないするねんっ

口で言いなさいよ！

『ありがとう』

『ごめんなさい』って

言える大人になってょね

話それたけど(笑)

九州の皆さんが

早く笑顔で過ごせる日が

きますように

りあMahalo...

http://ameblo.jp/riahime0113/

*嬉しい*

数ヶ月ぶりに

たまたま

担当してくださった

エステティシャンさんに

『えっ！？さんですよね？？えっ！すごい痩せましたね！！！』

って

言っていただきました

-五キロの大きさを

実感

自分ぢゃ

太るときも痩せる時も

わからないんだよなぁ

今回はハワイの写真見て

気づいた(笑)

今回はボンっキュっボン

目指してがんばるo(｀^´*)

とりあえず

後-五キロしたら

南国に行くぞ！

りあ

Mahalo...

http://ameblo.jp/riahime0113/

*リフレッシュ*

どーしてもｐｍｓになると八つ当たりしてしまう

南條です

嫌いにならないでね(笑)

さてっリフレッシュに

バスツアーに行ってきましたヾ(=^▽^=)ノ

↑写真お願いしたら、

手はいってるやん;-)

女二人でバスツアー(笑)

しかも

強風！雨！ノー睡眠！

ハード＼(^O^)／

しかし楽しかった

りあMahalo...

http://ameblo.jp/riahime0113/