*順調～～*

リアザップ

継続中＼(^O^)／

食べる時食べて

次の日には調整。

簡単な事だけど難しい

もう人生MAXでぶに

ならないように

気を付けますっ

今回はちゃんと

真夜中のジムも

続いてますっ

昨日は

新しいサウナスーツが

凄くって汗だく(笑)

まだまだリアザップ

がんばるo(｀^´*)

明日から３日間

ルミナスは

花魁イベントです

おこしやすぅ～～

りあMahalo...

http://ameblo.jp/riahime0113/

*土曜日ー*

昨日調子のって

ばくばく食べちゃった

ので

今日はスムージー生活

ジムも行くぞ！

りあ

Mahalo...

http://ameblo.jp/riahime0113/

*木曜日*

あっどうも南條です

久しぶりに撮影に

いってまいりました

ルミナスに

お世話になりだして

２ヶ月たとうとしてる

人見知りぜんかいで、やっと女の子と話せるように

なってきました(笑)

これからも

宜しくお願いします

で

りあMahalo...

http://ameblo.jp/riahime0113/