夏の思い出
この日は暑い夏に喉が渇いたので炭酸水で自家製ジンジャーエールを作ってマチカフェ夏デザインカップに入れて夏気分を味わいました
炭酸水＋ジンジャーパウダー＋レモン汁＋レモン輪切り飾りで頂きました
シャンディガフのノンアルコールビールのようになりました
夏は炭酸水無糖をたくさん飲みました
自家製ジンジャーエールは強炭酸水にするとノンアルコールビールに近くなり美味しかったです
この日は自家製ジンジャーエールに庭に自生したミントの葉を入れてミントジンジャーエールにしました
炭酸水＋ジンジャーパウダー＋レモン汁＋ミントの葉です
すっきりと夏らしいジンジャーエールになったと思います
最後は炭酸水＋ジンジャーパウダー＋レモン汁＋レモン輪切り飾りと同じように作りましたが炭酸水が同じではないのでまた一味違った自家製ジンジャーエールの味になりました
ウィルキンソンの炭酸水がオススメということなので飲んでみましたが美味しかったです
私はペリエがオススメです
また来年はペリエをケース買いしようと思います
自家製ジンジャーエールはジンジャーパウダーでなく生生姜のはちみつ漬けで作ると美味しく作れます
強炭酸の方が私は好きです
冬は温かい飲み物をこれから飲むようになりますね
業務用のリプトンティーパックを開封するのが楽しみです
最近は便通に悩みピルクルとラブレで痛みなく出るようになりました
ピルクルは良く効くのでリピートしています
あとはサプリメントで便通補助しています
最近はサプリメントお休みしていますので便通に悩みましたので再開しようと思います
明日からウォーキング強化月間です
２０万歩達成するには１日6,000歩以上くらいが目安です
果たして次回の血液検査は良くなるでしょうか
今は足のストレッチながら運動でブログを書いています
準備万端なので明日から気合い入れます
しばらくまた引きこもりして運動しようと思います
また痩せられるかな