今年の夏の夏バテ解消母ご飯の紹介です
夏らしく夏バテ対策に有り難く作って頂きました
この日は梅干しパワーの水菜、温泉卵の冷やし蕎麦です
この日はトマトつゆのナス入り、ゆで卵、水菜のそうめんです
薄めないでも頂けますとの事でしたがトマトケチャップのように濃い味でした
この日の朝ごはんは夏らしくスイカ、キウイフルーツ、目玉焼きレタストーストで頂きました
この日はきゅうり、ネギ、ゴマの冷たいうどんのジャージャー麺を頂きました
この日の朝ごはんは夏らしくスイカ、チーズトースト、目玉焼きで頂きました
この日のサラダは桃とパスタのデリサラダを頂きました
ミントの葉が爽やかです
ベビーリーフ、生ハム、パプリカも入っています
この日はスイカとレモンが入って夏バテ解消の冷麺を頂きました
ネギ、きゅうり、キムチ、トマト、チャーシュー入りです
この日の夕食は梅ソースパワートンカツ、もち麦ご飯、カニかまサラダ、レタス、お味噌汁で頂きました
この日は大糖領という甘い桃を頂きました
夏にスタバのアイスコーヒーブレンドでティータイムです
おじいちゃんの家ではしその実とプチトマトが採れました
この日の夕食はおじいちゃんの家で採れたしその実ご飯とプチトマト入りのパスタサラダ、イワシの南蛮漬け、野菜餡煮、ワカメスープ、緑茶で頂きました
この日はきゅうり、オクラ、ネギ、ひきわり納豆、ハンバーグ添えの冷やし蕎麦を頂きました
今年の夏は熱中症にあまりかかることなく過ごせました
夏バテ解消母ご飯を作って頂き母に感謝です