今回の血液検査の結果は良くなって良かったです
血液検査の後にはご褒美ランチで回転寿司を食べに行きました
血液検査をするのにお昼ご飯抜きで我慢して16時頃にやっと食べられました
食べた物は合計15貫でした
血を４本分抜いたので結構食べました
結果は糖尿も大丈夫でした
まぐろ三貫握り三貫
北海三昧三貫
海老味噌一貫
生さんま一貫
鰻二貫
炙りサーモン二貫
紋甲いかゆず塩一貫
えんがわ二貫
美味しいお寿司たくさん食べて回復して幸せでした
夜は貧血で倒れかけましたが
次の血液検査までウォーキングします
ご褒美ランチに向けて頑張ります
１ヶ月２０万歩を３ヶ月続けた結果でしたのでまた３ヶ月くらいはウォーキングしていこうと思います
今日はどれくらい運動しようかな