午前中

朝は
フレッシュジュース
(小松菜、りんご、キウイ、バナナ、豆乳)
２杯も飲みました。

甘さがあっておいしかったです。


歩いて銀行へ行くと
紅葉が綺麗でした。

朝の日差しも入って１枚写真に収めました。

一時帰宅をして
事務的な仕事を
終わらせました。

それから
おじいちゃんの家まで
歩いて行きました。

前回、来た時と同じ時間くらいでしたので
子連れ狼のテレビを
最初から最後まで
また今日も観てきました。

帰り道に
放し飼いの吠える犬に
追いかけられて
こわかったです。

外には
カラスと
すずめが
たくさん。

ウーロン茶×デトックス茶のブレンド茶を
持参して行きました。

ジャケットを着たら
天気が良すぎて
歩いて
暑くなりました。

さて、
これから
お昼ご飯を
作ります。

今日は
もう少し
ウォーキングの
距離を伸ばして
歩きます。

寝不足なのに
快調なのは
栄養などとれて
食べているからかな。

明日は
ウォーキングの距離は
あまり稼げないかもしれないですが
お散歩してみよう。