昼

仮眠とったら少し楽になりました。


お昼ご飯
ラーメン
ウーロン茶

ゆで卵
チャーシュー
小松菜
を乗せて頂きました。

２度めのお通じがあり。

食後
酵素サプリ２つ
ブルーベリーサプリ２つ
水

今日は
これから活動を始めて
動き出そう。

美容室の予約もそろそろしないとなー。