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• まだ　不安に襲われますが　1週間前より　不安が和らぎました
• とっても　落ちています　
• 周りに認めて欲しいと思う時　自信がなくて不安な時
• 自分に　優しい言葉をかけよう
• 何か困難でないと　問題がないと損をしちゃうんじゃないかと思っていた
• 周りに流されたら　流されたと気づいた時に　これでいいと決めればいいんだ
• 周りに流され　自分を生きていない私だったことに気づいた
• 誰からも責められてないのに勝手に妄想して落ち込んでます
• 自分で決めてないから　相手に委ねるから　不安になる
• 問題と感じることが起きても周りをどうにかするのをやめる
• 私の理想の指導者で　自分に寄り添う　自分に声かけしていく
• 自分で責任取りたくないから　誰かのせいにしてただけだった
• 私は怒られる存在と思っていることに気づいた
• このままではダメだよ。信頼されないよ。何とかしなくちゃ。という思い込み
• 周りをジャッジするのは私は間違ってないを確認んするためだった
• 私はこれでいい　　このままでいいと　私が私を認めていく
• 私が決める　誰かに合わせなくてもいいんだよ
• 自分が整うから循環が始まる　何かやるから始めるのではない
• 私は間違っていないとしたら　どう動く？
• 人の目が怖い　気になる　

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