７月の健康診断前から始めた
食事の際まずサラダを一皿食す生活
順調に続いてますが
体重は、相変わらずの一キロ増えたり減ったり
でなんら代わっていませんが
そんなうさぎ食生活
絶対飽きてやめてしまうだろうと思っていましたが
今では、食べないといけないという
変な強迫観念とともに実施されてます
中身は、レタス ミニトマトは絶対
あとは、わかめとかかぼちゃ さつまいも
豆など
しかしかぼちゃ さつまいもは、甘いから
血糖値あげてしまうから本当は、やめたが
いいのかも
そして最大もお伴がこれ
ゆずドレッシング 長崎チョーコーしょうゆのもの
ハローデーに行ったらお客様のリクエストで
取り入れましたの表示があり
そんなリクエストするくらいだから
おいしいんだろうと買ったらそりゃーーーおいしい
レタスってこんなにおいしかったのか？って
いうくらいいっぱい食べれる
しかしオイルを使ってるドレッシングなので
お昼のみこれを利用
夜は、これ～～～～
ノンオイル色々試したけどこれが一番いい
そしておいしいけど高いもの
ハローデーのミニトマト
１パック２９８円
いつももうちょっと安かったらね～～！って
思いながら購入
うさぎ食に一番お金がかかっているんじゃ
なかろうかと最近思うのでした。
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