７月の始めに受けた健康診断
中々検査結果が送られてこないから
もしかして異常あり
と１人ドキドキ
先週金曜日ようやく届きました。
封筒を恐る恐る開けてみると～～～
結果は、異常なし～～～
マンモグラフィーも子宮がん検診も
大丈夫
コレステロール値も大分改善しており
（まだちょっと高めでしたが）
今年も健康に過ごせているよう
健康第一！！
これを一大目標に暮らして行こう
野菜をもりもりお肉も食べて～～～
運動生活もちゃ～～んと継続して
暑い暑いこの夏を乗り切ろうっと
今日は、残念ながらジムに休館日
運動は、出来ないから
ちょっと家に掃除を念いりに行って
みます。
そして今日は、家でのんびりだらだら
過ごそうっと
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