そうね・・・
と、今考えたとき
あっ
無意識ながら
主婦目線で考えてしまい…
枠を感じて
嫌な気分になりました
嫌な気分になるって
いうことは・・・
私自身にとっての
真実ではない
そして
主婦をしている違和感
というのが
ここなんです
・私は閃いて、ワクワクした時に、自由に制限や抵抗、罪悪感を一切感じることなく動けている
・私は今この瞬間をいつも気持ちよく味わっている
・私は行きたいと思う場所、
伊豆やすらぎの里、小渕沢リゾナーレ、軽井沢星のや、
グアム、ドイツ、ヨーロッパ各地、ハワイ、安曇野、京都、
ロサンジェルスへ行きたい時に自由に行くことができてます
↑これサイコー！！
書いててめちゃめちゃワクワクします〜
・私は自分が話したい話を大勢の人々に
伝えてみんなと一緒にめっちゃしあわせになる❣️
そんな仕事をしています
・私は自分が理想とする体重になり、美しくほっそりと痩せて
小顔になり以前にも増して健康で元気になってます
・私は世界一流の有名歌手になって日本全国、世界各地で
いつもありがたいなぁ〜って思いながら歌ってます
・私は顔のシミが自然に消えていきました
・六本木ヒルズのレジデンスにて『リアン』を
することになりました〜
・私は自分と周りの人々を大切に優しく思いやりをもって
接することができています
・私はいつも気分良く過ごしています
これって最高だなぁ〜
というこの目線は
とってもときめきます
自分の中にある心の羅針盤
ここを丁寧に見ると
一番最初の主婦目線と
それを取っ払って
何でもいいならどうしたい目線
明らかに気分が全然違います。
精神的な豊かさの象徴、聖なるブッダ。
先日のHTL夜ミーティングで
所長が語った
内容がまさに神回！！
この内容がほんと良かった〜〜〜
結局のところ
望みって、
『気分の良さを味わいたい』
から、○○したい。○○になりたいって思う。
私の望みもトータルして
結局のところ求めているのは
『気分の良さ』
そうそうその通り
わたしたちの
ほんとうのほんとうのほんとうのところの
自然な状態とは、
源ソースエネルギーの延長
無限、平安、
至福、感謝
そのあたりの
エネルギー
なので、
わたしたちが一番欲しがっているものって
元々のわたしたちのエネルギー
ソースエネルギー
ただただその状態でいたいだけ・・・
そしてその中で生きていれば
自ずと、
物質化したいものは
物質化される。
その話しを聴きながら
ふと私が思ったのは、
その状態
『気分の良さ』
を味わうのに
私というアイデンティティが
一番しやすいツールとして
『望み』が生まれるってこと。
今までの私は、
主婦だから
上にあげた望みなんて
叶えられるわけないよ。
子供みたいな
わがまま言わないで
って内なる声が
よく聞こえていました。
だから主婦をしている自分に
勝手に違和感を感じていた。
そう、この声！
声の正体は
※エゴキンマン キングだったー
純粋な石原留理の声じゃなかったー
そうそう、
夫も同じようなことを
言ってくる。
閃いて
どうしてもやりたいことが
あるとき、
夫に相談をすると
「お母さんなんだから
家族のことを考えて
子どもじゃないんだから
自分がやりたいこととか
言わないで。
状況をもっと考えて！
子どもたちより
子どもみたいなこと
言ってる。
言動を改めて！！」
このセリフを
何度聞いたんだろう・・・
わかるよ。
私一人わがまま言ってるって。
だから、
ほんとはしたいけど、
お母さんだしやっぱり
自分がしたいことは引っ込めて
おいたほうがいいかぁ・・・って。
ほとんど引っ込めてきた。
今までの私はそうだった。
でも、HTLに入って、
エゴキンマン、
私、田吾作かも⁉︎
このことを
ゲラゲラ大笑いしながら🤣🤣🤣
理解できからこそ、
夫が言ってる
この声の正体が
実はエゴキンマン田吾作だったことが
分かってほんとうにホッとした。
やっと解決策見つかった！！
私の中にいる
エゴキンマン田吾作が
言わせているだけ。
↑
これ分かってほんと救われた〜
何度、夫は変わってくれるんだろうと
思ったことか。
変わるのはやっぱり自分だった。
今回こそは
今回こそは
と、
色々と作戦を立てて
「これ私やりたいんだ」
と言ってから実現するまで
成功するものと
しないものがあって
すっごく労力を使った。
もう、
これからは
こんな想いをしなくていい。
「これやりたいんだ！」
って相談したら
家族が前向きに返事をしてくれる。
そう！
私が自分に許可をしたから大丈夫！
そうそう！
これだって望んだって
いいんだった・・・
そういう環境になるのが
今の私の理想なんだから。
主婦の範囲でできること
っていう枠が
以外にも
頭の中にこびりついて
本当に
これが苦しかったんだ・・・
ここから
私は私をすんなりと解放してあげる
解放をしてあげるには
エゴキンマン田吾作を
沈めて
ミセスエゴを優位に
してあげるだけで
全て解決できそう！
ってことがわかった。
じゃあ。
どうしたら
ミセスエゴが優位に
なってくれるの
って思っていたら
その後に話してくれた
所長の言葉がドンピシャ！！
だった。
望みの本質である
気分の良さ、
物質化する源のエネルギーは
元を辿ると
『ありがたいなぁ〜』って
感じる気分の良さの
感謝のエネルギー
に浸ればいい…
このメッセージを聴いていたら
とってもとっても気持ち良くって
感謝温泉に浸かっている気分
あ〜〜〜感謝温泉気持ちいい最高。。。
『ありがたいなぁ〜』って
感じる気持ちを味わっているとき、
ソースエネルギーそのものに
なっている。
※エゴキンマンがゼロになるって
言ってた。
エゴキンマンがゼロになるって
ことは！！
ミセスエゴが優位になるってこと
それは
私たちのほんとうの自然体、
デフォルト、
至福、感謝の状態
それは
源のソースエネルギー
ボルテックス
自分自身であること。
今の私がすることって
現実的な望みにフォーカス
するのではなくて、
『ありがたいなぁ〜』って
感じる気持ちを日常で
味わいたい・・・
それだけでなんか良さそう・・・
早速、水曜日から始めました。
そしたら始めた日の水曜日
久しぶりにいつも通っている
藤沢の美容室、アッチェさんで
髪を整えてもらって、久しぶりに
江ノ島まで足を伸ばしたんです。
海を眺めていると
至福の状態になり
気持ちいいなぁ〜
『ありがたいな・・・』
『ありがたいな・・・』
目頭が熱くなりました
夕方１６時頃、
テレワークを自宅でしている夫が
帰りが遅すぎる！！
こんなご時世なのに
フラフラして・・・って
怒りながら電話してきたんです。
まだ１６時なのに・・・
もうショックです。
『ありがたいな〜』って気持ちに
浸りながらちょうど帰ろうと
電車に乗るタイミングだったので
一瞬でがっかりした気分になりました
帰り道の車中で、
がっかりした気持ちでいるか、
前向きな対策を考えて
気持ち良く帰るか、
自分に聴いてみたら
後者でした。
さっきの海を眺めてしみじみと
感じている自分を電車に乗りながら
イメージしてみました。
最初は
ショックな気持ちがいっぱいだったので
なかなかその気分にはなれなかったのですが、
目を瞑りながら
ただ、ただ、さっきの海の景色を
思い出し、
『ありがたいな〜』っていう気分を
味わいたい・・・って自分に向かって
しばらく言い続けたのです。
そうしたらきました！転換点！！
これが波動の転換点っていうもの
なのかな？って思いました。
しみじみと
『ありがたい・・・』の
気分を感じることが
出来たのです。
『あ〜気持ちいい・・・』
これこれ！
私たちはエネルギー
この気分の良さこそ
良質なエネルギー
ここに事象が合わさってくる。
そして帰宅後、
「今日は行かせてくれてありがとう〜」
『ありがたかったよぉ〜』って
夫へ伝えたところ
さっきの激怒していた夫じゃない。
（良かった・・・）
柔和な顔になり普通な会話が・・・
『ありがたいなぁ〜』って
感じる気持ちを日常で
味わいたい・・・
このつぶやきは気持ちいい……
楽しみながらやってみます
主婦であっても
一個人
石原留理として
自由に制限なく
遊び、楽しんでいく。
なかなかその気持ちになれないとき、
さっきみたいに本来の自分から
ずれたような気持ちになったときは・・・
その時にしたい
『ホッとリラックス』リストを
したらいい。
もどれるから。
ここが一番に気分が良い状態
本当に食べたいものを食べてるとき
大好きな本、マンガを熟読してるとき
歌をうたっているとき
お風呂に入っているとき
お気に入りのカフェにいるとき
昼寝をしてるとき
空をボケ〜ッと眺めているとき
散歩をしてるとき
🧘♀️瞑想・気功・体操をしているとき🧘♂️
※Happy理論では
エゴの中には
否定的なエネルギーエゴキンマンと
肯定的なエネルギーのミセスエゴが
あって、心の中ではこの２つの声を
聴きながら日常を送ってます。
この意識で過ごしてみると
あ！これエゴキンマン
あ！これミセスエゴ
この捉え方ができるようになるので
気持ちが楽になります
るんりん
