闘病ジャンルとは、
ぜーんぜん？関係の無い雑談です🙇
癌を患っていても…
普通と変わらない生活が送れてる人、、
ちゃんと食べれてる方、運動してる？？？
癌の進行には筋肉も関係する事もあるらしいよ☺️
独りで、癌、癌、癌って悩むのは絶対にダメ🙅🆖
明日の不安より、明日の笑顔を考えて🤗
癌のまえに💦鬱にならないように気をつけて🤗
癌患者家族さん～☺️
自分の時間も大切に過ごしていますか？
えっ?(・_・;?💦 私は自由過ぎる？
アハハ(;ﾟ∇ﾟ) ………ですよねぇ
大事な家族が辛い闘病してるのに………、
思い悩んで悲しい😖日常が当たり前。。
うん🙇💦💦………ですよね
ﾆﾋﾋ(￣ー￣)なんて、
私が言うわけないじゃん( *´艸｀)
だって、私が治してあげられないもん。
代わってあげられないもん。。
主治医が何を言おうが、その時が来るまでは、毎日を過ごすしかないもん
泣いて暮らす？私はヤダ
私まで、ストレス溜めて病気になったら困る人が増えるだけだもん☺️ 哀しむ人が増えるだけだもん。
あれ💦何を書こうとしてたっけ？
そうそう………、
最近、世の中って病んでる人が多くない？？
身体の病の人もだけど、精神的にも。。
心、気持ちが病んでるなぁ～💦って感じる人をよく見かけます。。
私の私見だけど💦💦💦🙇💦💦
そういう人って、独りで殻にとじ込もってない？？
引っ込み思案な性格の人って言うか💦人との交わり方が苦手な人って言うか💦自信が無い人?(・_・;?
私のリアルにも いっぱいいる
精神疾患で、障害者手帳を持ってる人も、
キャリアが有るのに、どこか『？？』な人も(笑
私もアンポンタンな一人だし～☺️
体を動かす、汗を流す【趣味】を持ってみませんか？
私も、一時期………
ふと考えたら「今日一日、誰とも話してない」と思う日が続いていた時が有りました そのうち、言葉を忘れてしまって💦不健康に これじゃあかん！と思い、ジムに入会しました。。初体験(笑) 人見知り（？）な私は馴染めなくて💦何していいかもわからなくオロオロドキドキ。
それでも🤗元々、運動が好きだったので…
いろんなモノにチャレンジしました。色々を体験しながら自分が楽しく出来るモノを探しました
誰だって、最初は有るんだから🆗✌️
同じ目的で集まる人達は優しいですよ～☺️
そのうち、自然と馴染めます🤗
私は、ジムに行っても筋トレ器具は触った事もない。
スタジオプログラムのダンス系を受けていました(笑)
汗を流す………
人とのコミュニケーション………
ストレス発散と、違う視野が広がります🤗
最終的に私が今も続けてるのは………
【ZUNNBA】【サルセーション】と言うもの💃
音楽に合わせて、インストラクターのマネをして踊るフィットネスダンスです。指導も無いのでマイペースに体を動かせばいいんです(笑) 踊れなくてもいいんです😃てか💦若い子じゃないんだから💦踊れるわけないもん
どんなものか興味の有る方は、YouTubeなどで調べてみてね🤗
どちらも、日本全国にサークルが有ります。
自分の体調や都合で、行ける時だけ参加料金（1,000円～2,000円程度？）を支払って参加出来ます🤗 どこも未経験者welcomeで歓迎してくれます💃
運動する。って………
本当に お勧めです😃✌️
プールで、歩く、泳ぐもいいよね☺️
バレーボール？ 卓球？ テニス🎾
私も、それまでとは違った友人知人も多く出来ました♥️
お話してると、みんな、それぞれに人生を背負って生きてる方も多いです。。ビックリするくらい多種多様な人生論に出会えるかも( *´艸｀)
私が仲良くしてる方も…
一人は、御主人を癌で………。
一人は、両親を若くして癌で………。
一人は、大変な病を克服して………。
なので、今の私を自然体で労ってくれます🤗
治療の為………
ご自分の為………
ストレスを溜めない為………
自分を変える為………
それぞれの理由の為に、ムリなく、マイペースで、自分に合うスポーツを見つけて参加してみるのもいいかも？
って、なぜだか💦 ふっと思ったので
雑談してみました( *´艸｀)
