血圧……
↑200 ↓120
薬を服用しないと、こんな感じ
毎朝、6種類7錠を忘れず飲む事。
脳に小さな血栓が有るらしい。。
まぁでも、脳神経外科の著名な信頼出来る主治医が『俺に任せろ』って言うし☺️何も心配してない。……上手に付き合っていくコツにも慣れたしね☺️
心臓にも若干💦不都合が有るらしくて、
たまに呼吸困難にもなるけど💦
コレも長年の間に対処法を覚えたし☺️
やっかいなのは…、、
睡眠障害
寝れないのよ。。眠くても寝れない。。
最近はとくに？……熟睡出来ていない。。
だからかなぁ～💦
時々？いや💦最近は頻繁に(・_・?)
めまいが…………。。
風邪もひかないし❗
コロナも大丈夫❗
のんびり過ごしているつもりでも…、、
自分時間は、なかなか作れない
マイペースってわけにもいかない
ん？……(・_・?)誰の事って？？
医師から『進行性大腸がん末期』と言われた夫と過ごしてるワタシの体調。。。
元気ですよ☺️
ワタシも、今は夫もね。
体調不良も無いですよ☺️
ワタシも、夫もね。
老々介護じゃなくて…、、
病々看護にならないように
ムリせず頑張ってるもん。
……って、私だけじゃないし☺️
今をもっともっと大変に頑張ってる人もいるし‼️
弱音は禁物❗
なんだけど💦💦
運動不足？ 不規則な食生活？
足（かかと部分）が痛くて痛くて歩き辛い😢
トレーナー曰く『足首が固くなってて、血行不良』らしいけど💦運動に行く時間はないし サポーターテープで足首を固定しての生活。痛くて、コレも不眠の原因だね。
ふぅ😵💨………………
嘆いていても しゃーない。
明日も ガンバ👊😆🎵
看護されてる人。見守り支えてる人。
大事な人の為に、明日も笑顔でファイテン✌️
あらら ブサイクなお顔だね( *´艸｀)
ブサイクなお顔だね( *´艸｀) お目めが…、、(≧▽≦)