い、いてえ…

チャリも
長い間こいでないと
ケツ筋がおとろえるね。

今朝起きて
“あれ??
筋肉痛なってないなー”て
思ってたんやけど
さっきチャリ乗ったら
まァひどいケツ痛…。
すわるだけでも
相当痛いのに
ガタッてなるたび
激痛走って…。
おしり浮かせてこぐのに
神経使い果たしました。