今日は一般の会員さんは居なく、完全にプロ練習となった。
メンバーは上嶋、隼人、金田、芦田、川中、金子、カイト、稲葉さん
最初は金田選手とウォーミングアップを兼ねた総合スパーを20分やり、その後、寝技スパーを上嶋、金田、芦田選手とやり、最後は10分位隼人とボクシングマススパー、ボクシングレスリングスパーをやって終了
すごいいい練習が出来ました。
これを継続すればみんな確実に強くなると確信した。
でも疲れたな。
練習途中で仕事の電話で急遽対応したのでそれが疲れを倍増させた。ゆっくりしている心地がしない
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