技術練習を中心にローリング、投げ技の反復
たっぷり2時間やり、その後、一般練習も参加
ここでも差しや投げ技の技術練習をしたあと、フリースパーをした。
膝を怪我しているので、あまり無理をしないように寝技をした。
まだ痛みがあり、怖さがあったが、だいぶ良くなった。
今日も気温が高く会員さんもバテ気味でしたが、みんな気持ちい汗を出しました。
Android携帯からの投稿
午前10時30分からキッズレスリング
技術練習を中心にローリング、投げ技の反復
たっぷり2時間やり、その後、一般練習も参加
ここでも差しや投げ技の技術練習をしたあと、フリースパーをした。
膝を怪我しているので、あまり無理をしないように寝技をした。
まだ痛みがあり、怖さがあったが、だいぶ良くなった。
今日も気温が高く会員さんもバテ気味でしたが、みんな気持ちい汗を出しました。
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技術練習を中心にローリング、投げ技の反復
たっぷり2時間やり、その後、一般練習も参加
ここでも差しや投げ技の技術練習をしたあと、フリースパーをした。
膝を怪我しているので、あまり無理をしないように寝技をした。
まだ痛みがあり、怖さがあったが、だいぶ良くなった。
今日も気温が高く会員さんもバテ気味でしたが、みんな気持ちい汗を出しました。
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