カット

打撃練習に参観。

シャドウやミット打ちやボクシングスキルをやった後、条件マススパー、キックボクシングマススパーをやった。

キックボクサーの廣野選手にローキックのカット教えてもらい物凄くためになった。

早速反復練習をしてものにしたい。

その後フリー練習となり、芦田選手より、グランドパウンドの攻防をやりたいとのことでいい練習ができた。

今日はがっつり3時間動き通した。
今家に帰っている途中で、これからお風呂、ちょっと食事をして、身体を休め、寝るのが遅くなりそうだ。

でも充実しているな。




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