最初は金子くんふたりだけ？
その後、会員さん、上嶋くん、川中くんとだんだんと揃ってきた
みんなが集まる前に金子くんとマスボクシングを3分数ランドやった。
その後、総合スパー上嶋、金子くんとやって、グラップリングスパーを川中、会員さんとやった。
今日のblogの焚いとる通りでなく、すごく調子が悪く動きが最悪。
昨日練習していないのに、また、酒ものんでいないだけとな？
身体があちらこちら痛く、体調は最悪
何か最近は調子悪いレベルが凄い。
アルコール消毒していない影響か？(笑)
上嶋と金子熱いスパー
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