結構身体に効いている。
BRAVE北千住には、今日は190時過ぎに行けた。
グラップリングとレスリングの日で、グラップリングの方は、伊勢谷先生が指導。
基本練習とサイドを取られてからの脱出の仕方を教えてもらった。
その後、レスリングでは、腰をあまり入れない首投げを教えて、みんなコツは掴んだみたい。
フリー練習になり、グラップリングスパー4分6本、打撃マス4分3ラウンドやり終了。
その後補強で逆立ちをやり、逆立ちをしている芦田選手に伊勢谷先生がスネオみたいと言い、大爆笑。
最後は大爆笑で練習が終わった。
明るく楽しいことはいいことだ。
それにしても朝早かったので疲れた。
明日は急遽仕事が入り、14時の練習と18時のキッズレスリングを行けないのが残念だ。
代表すいません。
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