千住組

20時過ぎより、練習に参加。

今日は伊勢谷くんの後輩である斉藤くんが出稽古にきた。

プロで活躍した選手で寝技上手いです。
足関節上手い。

技の研究もやった。

グラップリングスパー4分5本やり、その後最後に〆の腹筋をやり終了。

いい練習できた。


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